绝经后月经不调应检查B超及性激素六项明确具体的病因，针对原发病进行治疗，然后适当配合一些调经的中药。注意经期的保暖及休息。保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。
判断是绝经还是月经不调主要看绝经以前会出现月经正不正常，如果月经正常就没有绝经，如果月经是失调了，就会出现绝，可以及时去医院检查，平时要多注意休息。多吃一些清淡的食物。
问题分析：44岁月经不调可能是月经不调。月经受到体内很多器官、激素的共同调节；同时情绪，压力，环境，药物等都会影响月经。出现月经不调，一般暂不需要检查，可以对症处理。
意见建议：建议可以使用一些益母草冲剂吃十天左右看看，观察下次月经是否正常，要注意多休息，加强营养。
指导意见：你好，在绝经期出现月经不调的症状，是因为体内激素水平下降引起的，随着体内激素水平逐步下降，月经就会逐渐减少至消失。如果有其他异常症状，可以适当的服用一些激素类的药物。
长期月经不调需要调理，如果一直没有改善就需要及时就医了，根绝医嘱进行针对性的治疗。当然健康的生活方式还是很有必要的，保持营养充足，让自己的身体有充分的休息。蔬菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。
一般闭经了要想来月经只能用性激素模拟体内激素环境观察是否有效的，更年期是一个特殊的时期，通常在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，要缓解更年期病症，一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，严重者可采用激素或中草药来调理。
