洗牙虽然不会影响牙齿本身功能，但洗牙的过程通常会有点酸痛，会有一段时间的不适应，要让牙齿有一个适应过程，以免加重不适感，而且洗完牙立即吃东西，可能会影响洗牙的效果，所以建议半小时后再吃东西比较好。
洗牙后半个小时可以吃东西。洗牙后一周内不要用牙线，牙签等物品，出现意外的出血不止，牙面上的牙石，被清除后，可慢慢的再沉积，洗牙后要注意勤刷牙，早晚都要进行刷牙，饭后要进行漱口，保持牙齿的清洁，防止牙结石再次长出来。
洗牙有益于口腔健康，但它并不适合所有人，特别是某些患全身性疾病的人。洗牙会出血，所以有出血性疾病的病人，必须慎重选择洗牙时间，要在全身性疾病稳定后才能洗牙。患有肝炎和结核病等传染性疾病的病人在洗牙之前，应该如实向医务人员说明。
洗牙以后如果进食了就应该刷牙。而且每次刷牙要刷得很彻底。每天每一餐后加上睡觉前刷牙，至少要保证早餐后加上睡觉前刷牙。刷牙之前要用牙线将牙齿邻面牙颈部的食物残渣剔除干净，然后再进行刷牙。
洗牙后可以吃一些能帮助清洁牙齿的食物，延长洗牙效果的维持时间。草莓中的主要成分苹果酸是一种天然的收敛剂，能去除牙齿表面的褪色，可以帮助清洁牙齿，延长洗牙的维持效果。
