可以缓解颈部不适，严重颈椎病症状表现为颈肩痛，头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍等，平时要注意颈部的保暖，不要总是低着头，注意减轻对颈部的压力。防止颈部压力过大加重不适。
颈椎酸胀可能是长时间保持不良姿势、颈椎病、肌肉或神经损伤等原因引起的。
第一种情况，可以通过服用颈复康颗粒或者是活血化瘀的膏方来治疗。第二种可能是因为颈部疾病，需要做颈部ct检查。第三种是因为颈部的肌肉和神经的损伤，可以服用一些营养神经的药物，比如甲钴胺、谷维素，还可以吃一些可以调整神经的食物，比如：苦瓜，丝瓜等。
颈椎增生和突出都是比较严重的疾病。
在轻微的时候，颈椎骨质增生和颈椎间盘突出都不会引起明显的临床症状，而在严重的时候，颈椎骨质增生和颈椎间盘突出都可以导致四肢不全瘫的产生。因此，并不能够通过颈椎骨质增生和颈椎间盘突出来判断哪一个疾病严重。
在日常生活中，患者应避免剧烈运动，同时饮食应以高蛋白，易消化的食物为主。
颈椎间盘突出和颈椎增生不一样。
第一，病变部位不同，颈椎间盘突出病变位于椎间盘内部，病变以中心髓和纤维环为主，纤维环破裂，中心髓核突出。颈椎增生的发病部位一般是颈椎椎体、颈椎小关节等。
第二，临床表现不同，颈椎间盘突出主要表现为颈椎病、肢体无力、肢体麻痹；颈椎增生是没有任何临床表现的，或者只是轻微的颈痛。
颈椎病和颈椎骨质增生可以通过以下方法治疗。
如果患者患有颈椎病和颈椎骨质增生，需要及时去往医院进行详细的检查，确诊为颈椎病后，可以在医生的指导下使用活血化瘀，通络止痛类药物进行治疗。如果是颈椎骨质增生疾病，可以使用氢钙口服溶液来缓解症状。
建议患者在日常生活中多使用高钙，高蛋白类食物，可以多食用富含维生素的蔬菜和水果，以便病情恢复。
通常情况下，56节颈椎突出骨质增生可以保守、药物来治疗。具体分析如下：
骨质增生是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。对于五六节椎间盘突出骨质增生的病人，多数进行保守治疗，比如配合一些针灸、推拿、牵引、按摩、烤电等物理治疗办法，也可以配合一些药物的治疗，比如口服非甾体消炎镇痛药物和营养神经药物治疗，常用的尼美舒利胶囊和甲钴胺。
