大姨妈来了能吃西红柿。
通常情况下，女性在月经期间可以吃西红柿，不过一定要清洗干净，因为西红柿含有大量的维生素C、胡萝卜素，有丰富的葡萄糖和果糖，还有钙、磷等多种矿物质，对人体的帮助很大，不过在经期要注意保持外阴的清洁卫生，不要吃寒凉及辛辣刺激性的食物，勤换洗内裤、以及姨妈巾，多吃新鲜的水果、水果。
番茄不仅是一种蔬菜，还可以作为一种水果来吃，它含有丰富的维生素和微量元素。来例假期间，下腹部会出现一些疼痛和不舒服的情况，但是可以通过食用番茄来补充体内的养分。
另外，番茄中还含有蕃茄红素，它可以预防心血管疾病，降低心脏疾病。番茄没有活血化瘀的功效，也不是寒性的食物，对月经的排泄没有任何的影响，同时还能促进肠道的蠕动，防止来例假时便秘。
经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。
一般来说，月经期间可以吃石榴，石榴的营养较高，含有多种人体所需的营养成分，含有丰富维生素C、B族维生素，同时石榴性温，味甘酸涩，具有软化血管、有助于消化、降血脂和血糖等功效，也能增加食欲，石榴中含有人体所需的营养，在经期适量的吃石榴，通常不会对月经造成影响，月经期间也要注意个人卫生，药使用合格的卫生巾。
月经期间不可以汗蒸。月经期间子宫内膜脱落会导致局部毛细血管破裂出血，汗蒸时高温会加速血液循环，从而导致月经量变多甚至经期推迟，女性月经期间抵抗力低，汗蒸易滋生细菌导致感染，诱发妇科炎症。一般建议在月经结束后3天汗蒸，若有月经不正常、量少、推迟、痛经等症状时，在来月经前汗蒸，有利于月经来潮，减轻痛经的情况，身体虚弱、营养不良的或患有心脑血管疾病的患者，通常不建议汗蒸。
