高中生什么时候吃水果补脑增强记忆力

会员40555099 男 16岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
高中生什么时候吃水果补脑增强记忆力
想得到怎样的帮助:

我想知道什么时候适合吃水果

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
高姝 辽宁医学院附属第一医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 1430
健康指导:任何时候都可以,但最好睡前一小时以免对肠胃造成负担,菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰,对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的接受能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人创造能力。
关注
陈智鹏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 591
健康指导:您好,增强记忆力可多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂、钙、镁等的食物或一些果蔬等,如橘子、玉米、花生、鱼类、菠萝、鸡蛋、牛奶、味精、小米、菠菜等,以及一些富含蛋白锌类的食物,如牡蛎、核桃、蛋黄、芝麻等。 水果全天都可以食用,可以准备一些放在包里,课间或者餐间当零食食用。
关注
张云灵 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 5732
健康指导:您好!想要补脑提高记忆力水果类的可以多吃香蕉,香蕉中含有丰富的钾离子和氨基酸可以帮助提高记忆力,菠萝,菠萝中含有丰富的维生素C和锰能够提高记忆力。此外还可以多吃鱼、牛肉、鸡蛋、核桃等。鸡蛋中的卵磷脂,核桃中的不饱和脂肪酸对于提高记忆力都有很好的作用。
相关问答

早上起来的时候当然吃水果是比较好的。晚上的时候一定不要吃水果,这样等于吃垃圾的,早上吃水果只要不吃一些过酸的水果就可以,同时也不要吃香蕉,空腹吃香蕉对人体是不好的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

断奶建议在宝宝一周岁至一周岁半之间进行。此时母乳已经不能提供宝宝生长所需的大量营养,建议可以通过辅食来添加。断奶时应尽量避开三伏天。由于宝宝忌奶时不爱吃饭,有可能出现上火,如果此时赶上高温天气时宝宝可出现发烧,口腔溃疡等情况。建议喂宝宝多喝水,添加的辅食要多样化,以满足宝宝生长所需的营养。母亲要清淡饮食,可以适当的服用回奶药物,避免剧烈运动。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

什么时候进行剖宫产,要看产前手术指征,在孕三十九周做个产前检查,查看一下胎儿的发育情况尤其是胎盘是否老化,羊水情况,再决定什么时候进行剖宫产。过早的分娩对胎儿不利,如果超过一周仍然没有动静,可在医院住院待产。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

津力达颗粒可在饭前或饭后服用,药物说明中没有明确的药物服用限制,患者可根据自身病情结合医生指导规范用药。
津力达颗粒是临床用于治疗2型糖尿病的中药,适用于II型糖尿病气阴两虚证,症见:口渴多饮,消谷易饥,尿多,形体渐瘦,倦怠乏力,自汗盗汗,五心烦热,便秘等,具有益气养阴,健脾运津的功效,可促进血糖达标,调节血脂,降低心血管疾病发生风险,有效降低患者体重,改善糖尿病患者口干、口渴、乏力、便秘等症状。由于该药是临床处方药,药物的具体服用需咨询专业医师,且药物没有明确的服用限制,可在饭前或是饭后服用。

张人玲主任医师其他首都医科大学宣武医院
擅长:减肥减重、甲状腺疾病、结节性甲状腺肿、结节性甲肿的良恶性诊断,同时也擅长甲亢伴妊娠、甲减等甲状腺疾病,以及糖尿病及糖尿病并发症的诊疗。

乙肝存在一个慢性化过程,乙肝痊愈通常在急性感染期。
乙肝急性感染的时间不得超过半年,是急性感染期,这时阴转率可达60%-80%,因此应在这段时间内进行积极治疗。如果一个月后乙肝病毒还是(+),则提示可在短期内使用干扰素,有助于乙肝的完全阴转。
乙肝一旦感染半年以上,乙肝的根治难度更大,目前尚无彻底消除乙肝特效药物,建议积极配合医生治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

剃胎毛时间根据宝宝自身情况选择。
胎毛是在母体内生长的毛发,宝宝胎毛数量、疏密程度、颜色都有差异。<很多地方有满月剃头的习俗,为以后宝宝长出更加浓密、乌黑、亮丽的头发。目前并没有证据说明这种做法是否正确。头发生长速度、数量、颜色、发质等跟遗传有关,剃胎毛不能改变头发质量和数量。宝宝皮肤薄嫩,抵抗力弱,工具或手法不当容易导致皮肤感染,建议正确认识剃头习俗。要选择健康的洗护用品,定期清洗头发,保持清洁、干燥;若头发浓密且天气炎热,为避免湿疹,可将宝宝头发剪短,不要剃光头;若已经有湿疹时则不要剃发。剃发要选有经验的理发师,理发工具要求严格消毒,剃头后用温水冲洗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。