是最里边的牙齿松动了，可能是牙周疾病，到医院找口腔科大夫看看，可能需要拍片看看牙周牙根的情况。或是智齿疼痛，智齿位置不好，容易储藏细菌，所以很容易发炎。智齿可以破坏口腔中细菌的生长环境，要用生理盐水清洗。
是外伤因素，由于门牙位于面部最前卫，容易受到外界伤害，导致牙齿松动，首先需要拍口腔全景片或前部咬合片，看看牙齿受伤的情况，尤其是牙根的情况，如果牙根没有折断，可以采用单颌结扎固定的方法，解决牙齿松动的问题。固定四周左右，拆除固定物即可。如果是年龄原因或者是牙周病导致的牙齿松动，其固定效果不理想，可能需要拔除患牙，后期再做修复。
冷热都牙疼说明得的是牙髓炎，在牙髓炎的早期也就是仅有炎性渗出的时候，用冷敷可以缓解牙疼，用热敷会加重牙疼。但是随着病程的不断发展，炎性渗出慢慢地变成脓性渗出物，冷热各种刺激都会引起牙疼。
建议到医院口腔科进行检查明确，根尖周炎引起的，需要及时采取根管治疗。牙周炎引起的，需要进行牙周洁治洗牙治疗及牙周夹板固定治疗，牙齿松动的来源有两种，一种是牙外伤引起，另一种是牙周炎引起，多数牙齿松动，考虑和存在有牙周炎有关。单个牙齿松动，则考虑为根尖周炎引起。
孩子在替牙期出现乳牙松动是很正常的。人有两种牙，一种是乳牙，另一种是恒牙。宝宝的乳牙在6-12岁的时候会逐渐的脱落，然后被新的恒牙取代。
因此，乳牙发生生理性的松动是很常见的，如果乳牙没有松动，就不会脱落，这样就会出现双齿。如果不是在换牙器出现了牙齿松动，还伴有疼痛感，可能是口腔疾病造成的，建议及时就医治疗。
牙周病主要是牙龈红肿、牙周袋、牙龈附着丧失、牙槽骨吸收等疾病，牙槽骨的松解性和牙槽骨的吸收程度有关，需要采取相应的处理方法：
1、牙齿轻微的松动：如果牙槽骨没有明显的吸收，牙齿会轻微的松动，需要进行洗牙、刮治等牙周疗法，如果需要，可以通过一些药物进行治疗，一般情况下牙周病都会得到很好的缓解，牙齿的松紧性也会有一定程度的缓解或者保持原样；
2、牙松动程度大：牙周疾病发展到了中期，牙槽骨会严重的被吸收，这时候牙会出现严重的松动现象，但是如果要拔出会很浪费，这时候需要进行一些系统的牙周处理，比如洗牙、刮治等，然后再进行松牙固定，比如牙周甲板、托槽等，看牙的松动程度是否能够得到缓解。
