生完小孩半年在用束腹带来得及吗
一般情况下，怀孕40天才开始吃叶酸，还来得及。具体内容如下：
因为怀孕前三个月和怀孕早期三个月开始服用叶酸，是为了预防体内叶酸缺乏所导致的出生缺陷，比如神经管畸形和胎儿先天性的心脏病，可以对这类疾病起到一定的预防作用。但并不是说吃了叶酸就肯定不会发生出生缺陷，建议女性及时前往医院进行产前检查，同时注意适量增加蛋白质的摄入，提高脑的兴奋性，如鱼、虾、瘦肉等。还要多吃新鲜蔬菜瓜果，补充维生素和矿物质，如菠菜、香蕉等。
剖腹产后就用收腹带好。
孕妇在进行了剖宫产手术以后就可以直接使用收腹带了，这时用收腹带可以起到减少伤口张力，避免伤口部位疼痛，增加腹肌的力量，防止子宫脱垂，防止盆底功能松弛等作用。另外，产妇还需多加休息，避免食物辛辣刺激的食物。
此外，建议产妇注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物。注意休息，不要熬夜，保持好的心情。
正常情况下顺产后2-3个小时就可以使用收腹带，具体的要根据产妇自身的情况而定。
顺产以后需要加强身体的营养，吃容易消化清淡食物，多吃汤汁食物，这样可以增加乳汁的分泌。产褥期需要注意个人卫生的护理，避免感染，因为感染以后会影响子宫收缩，导致恶露一直不干净，容易导致慢性妇科炎症发生。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
剖宫产后收腹使用时间每天时间不得超过7-8个小时：
通常，在顺产2天后使用收腹带效果最佳。如果是剖腹产，要在6天后才开始使用，因为剖腹产女性腹部有伤口，若收腹带对伤口形成压力，将带来伤害。妈妈千万不要用错，以免影响身体。在生产后一周内用收腹带，尤其是剖腹产的女性，产后用收腹带有助于保护腹部切口的同时，还能帮助子宫复旧。
术后至分娩半年，在此期间可以适当的应用收腹带，有利于产后身体的康复。
需要注意的是，在剖腹产手术后，不宜长时间应用收腹带，很可能会引起血液循环不通，引起下肢静脉曲张。还容易引起盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科疾病的发生。
此外，每日使用后的30分钟内，在小便后佩戴，睡觉之前取出。一天不要穿超过8个小时，而且要尽量不要穿得过长。
剖腹产用收腹带八小时左右，需要引起重视。
在做完手术之后使用收腹带，可以从切开的地方拆下缝合，一直使用到分娩6个多月。产后六个多月是身体的主要部位，适当的应用收腹带可以帮助身体健康。此外，剖宫产的妇女，要经常佩戴收腹布。一般来说，在吃完饭30分钟，然后在小便后佩戴收腹带。临睡之前把它摘下来，不要长期用，一天八小时左右。
