长期站立或坐着，长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起混合痔静脉过度充盈，肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠。
混合痔能吃酱油。只穿病人平时不能吃辛辣刺激的食物，不要吃烟喝酒，不要熬夜，注意休息保暖，保持好心情，平时吃饭要以清淡为主，多喝温水，多运动，多吃水果蔬菜。每天清洗肛门，换内衣裤。
造成混合痔原因有过度疲劳，久坐，久站，久蹲，久行等不良体位。过度摄入肥腻厚味，辛辣刺激食物及过度饮酒等不良饮食习惯。蹲厕过频，时间过长等不良排便习惯。久泻久痢，长期便秘等大便异常现象。持续腹压增高，妊娠、前列腺肥大、下腹部肿瘤等。高血压、肝硬化、动脉硬化、肛门直肠慢性炎症等一些其它疾病。
在日常生活中的饮食来改善，因为长痔疮肯定是跟饮食，还有生活作息是有关系的，平时切记不要吃太多辛辣食物，多饮水。吃的东西也不要经常性地吃一些坚硬的食物的。避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。
饮食调理；1.忌辛辣刺激食物，忌饮酒。2.调整饮食结构，多食粗粮杂食。多食蔬菜水果，多饮水。平时在生活中要注意戒烟酒，不食辛辣刺激性食物。多食高纤维食物，保持大便通畅。便后清洗肛门。避免久立久坐。
