月经时间出现了腹痛的情况有可能是因为痛经引起的，如果是受凉，吃生冷的食物可能会增加腹痛的几率，可以考虑多热敷小腹，如果是腹痛比较厉害，可以考虑吃些止痛片，注意平时要多保暖，不要吃生冷的食物。
月经来了一般是不会造成肚子痛。
首先在女性正常的月经期间是不会造成肚子痛的，正常的痛经是出现在女性的下腹部，而不是肚子。在经期女性的免疫力以及身体状况都是较为低迷的，如果在此时食用了生冷辛辣的食物，那么是可能会导致肠胃受到刺激，从而引发的疼痛。在经期不注重下腹部的保暖，也是可能会因腹部受寒而导致的疼痛。
一般情况下，月经来了肚子痛可能是激素水平变化、子宫内膜异位症等原因造成的，具体内容如下：
1.激素水平变化：在来月经时，女性体内激素水平变化，前列腺素分泌较多，可能会导致子宫收缩，从而出现肚子痛的症状。
2.子宫内膜异位症：如果女性患有子宫内膜异位症，可能会有月经异常、腹痛等症状，可能导致女性在来月经时出现肚子痛的情况。
通常，痛经都是由于宫寒或者是经常性的受凉所导致的，而引发的肚子出现疼痛的症状，首先平时的时候应该多加注意好自己的休息情况，平时要注意多休息，然后要注意不要吃些生冷的东西。
经常性的痛经，可能属于精神紧张，有精神心理压力，以及是否着凉，是否熬夜都有直接关系的。另外，常见的也有子宫内膜异位症，子宫腺肌原因导致激素分泌增加，子宫平滑肌过度收缩，引发局部缺血缺氧，引起疼痛。
