作用，可以用于风湿骨痛，腰酸背痛，四肢麻木，头痛，背痛，骨痛，刺痛麻痹，有袪风解痛的功效，引起坐骨神经痛最常见的原因，还是腰椎间盘突出症压迫坐骨神经导致的，避免长时间站立，避免久坐。
一般来说，哺乳期腰痛主要是以下情况。具体分析如下：
哺乳期腰痛，首先应该考虑腰椎间盘突出引起的盘源性腰痛，其次要考虑的是腰肌劳损，因为在怀孕的过程中，腰部应力较大，所以对腰大肌的牵拉力量比较大，长期处于这样的状态，容易造成腰大肌劳损。孕妇需要及时到医院检查，明确病因后，在医生的指导下进行处理，切勿延误病情。
对病情的描述，出现腰痛可以服用药物。腰痛是由外伤、肾虚和肾结石等肾脏疾病引起的。因此，当我们有腰痛时，去医院做肾脏b超，以便能尽快发现和治疗疾病，注意饮食，注意休息。
腰痛的原因多，可以采取腰椎磁共振检查明确，主要是采取牵引，推拿，卧床休息等治疗，其次可能导致腰痛可能是肾结石，或者肾虚腰痛的可能，是可以行泌尿系彩超检查明确，结石较大可以手术，肾虚腰痛是可以多休息，加强营养。
如果你已经在当地的公立医院，做了腰椎的核磁共振，确诊了是腰椎间盘突出，你做的这种动作，头向后仰，腰向前弓，确实是可以起到一定的治疗效果，也可以在床上做燕子飞，可以起到更好的治疗效果。平时要避免长时间弯腰工作。