照蓝光可以快速降黄疸，蓝光治疗黄疸是目前应用比较多的，而且安全有效的措施，通过光照可以使皮肤2mm深度的胆红素，氧化为无毒水溶性产物从胆汁及尿中排出。为了避免灯光损伤视网膜以及生殖器，要用黑布遮盖双眼以及小块尿布遮住生殖器。
新生儿生理性黄疸10天左右消退，早产儿可以延长至生后4周。新生儿黄疸于生后3天-4天出现，5天-7天达高峰，7天后开始消退。新生儿的病理性黄疸除了看出现黄疸的时间及消退时间，还应该看黄疸的数值，生理性黄疸一般不超过12mg/dl，当然还需要看黄疸升高的日胆红素值。
宝宝在生后3天左右会出现黄疸，是生理学的黄疸，一般14天左右消退，是不用做什么处理的，预防黄疸的，最好就是让孩子尽量的多喝水，加速排便，如果是病理性的可以服用一些口服液，属于中成药，具有清热解毒，利湿退黄的作用。
红枣，孕妇吃红枣有助于促进胎儿神经系统发育和胎儿智力的发育，还能够帮助孕妇补铁养血，好处多多，所以说吃红枣在一定程度上对胎儿是有好处的，自然也就可以降低黄疸的发生率。
治疗黄疸需要去正规医疗机构就诊接受正规治疗不要相信任何偏方。病理性的必须要去医院就诊采取口服退黄药物配合蓝光照射治疗，也可以适当吃点消化药物让孩子多拉多排也有助于退黄的。
孕期多喝银耳莲子汤不仅可以减少孕妈的妊辰斑，因为银耳含有丰富的天然胶，多喝也可以去胎毒，让宝宝肌肤光滑，对宝宝的健康很有好处。鹅蛋含有矿物质和维生素，特别是蛋白质含量特别多。孕晚期可以每天一个鹅蛋，可以有效去除胎毒，让宝宝白白净净的。
