糖尿病患者建议每天摄入糖量在10克左右为好。
糖尿病的出现和大量糖有一定关系,如果糖代谢正常,胰岛功能正常,那么在摄入一定的糖量之后,就可以逐渐的调整。可是相反,如果胰岛功能出现明显异常,就没有办法分泌更多胰岛素,也会导致血糖逐渐上升,容易形成糖尿病。所以糖尿病在出现之后一定要注重糖分的摄入避免过多食用最好一天不要超过25克。
一般饭后1小时血糖正常值为6-8mmol/L。
饭后1小时血糖对大多数人来说一般不是诊断的依据。一般临床上,1小时血糖是随机血糖,目前不能作为诊断的依据。糖尿病诊断可以使用空腹血糖和饭后2小时血糖,孕期使用空腹血糖、1小时血糖、2小血糖3分诊断。对于血糖1小时,6-8mmol/L比较合适。有人可能认为9mmol/L以内或10mmol/L以内为宜。如果胰岛功能有轻微问题,可以上升到9mmol/L或10mmol/L以内,也可以认为是正常血糖,2小时内血糖恢复正常即可。
糖尿病要注意以下几点:
1.有正确的认识。糖尿病是需要长期正确治疗的慢性病。
2.每天控制总热量摄入,同时保证蛋白质和脂肪摄入,饮食合理,营养均衡。对糖尿病患者来说,糖的代谢障碍吃多了会饿。糖尿病患者应少吃含糖量或糖指数高的食物(如哈密瓜、红苹果等),多吃纤维质高的食物(如小米、荞麦、金针菇、山药等)。这些食物可以补充能量,减缓食物吸收,降低餐后血糖峰值。
3.循序渐进,长期坚持,每周至少进行150分钟中等强度运动;
4.血糖监测、其余CVD危险因素监测和并发症监测
5.及时定期服用降糖药,包括口服降糖药。
不论糖尿病患者或者是其它类型的患者,还是正常人,肌酐正常范围通常约为44~133号微摩尔/升。
无糖尿病病人肌酐特殊值。如果肾功能正常,那么就会出现肌酐异常升高的情况。不过,在此可以再补充一点,糖尿病病人肌酐低于44微摩尔/升时,应了解该病人可有不同程度营养不良,由于糖尿病病人对饮食控制时间长,要求严,使患者摄食的品种减少,进食总量较小,因此进一步造成了的营养不良,又由于糖尿病患者长期饮食控制过严所致。
糖尿病一天吃五两米饭,糖尿病是胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗引起的疾病,有1型和2型之分,控制不好会引起多种并发症,像心脏,脑血管,肾脏等等,需要积极治疗,预防并发症发生糖尿病,首先要控制饮食。
糖尿病吃桔子一天能一个左右最好。
柑桔是比较常见的水果,含有多种营养物质,效果多,且血糖低。病情稳定期间,糖尿病人可以吃桔子,但应选择合适的桔子,且不宜多吃。每天一半到一个比较好。补充维生素c橘子富含维生素c,吃三个橘子可以满足正常人每天的维生素c需求量。但是糖尿病患者每天吃一个橘子,搭配新鲜蔬菜,能及时补充维生素c。中医认为,橘子是药食同源的食物,适量食用橘子非常有利于健康。