对于一岁的宝宝来说，如果不喝奶粉，只是吃饭的话，是可以的。在饮食上需要注意，需要注意添加辅食的种类和品种。尽量给孩子多吃一些富含蛋白质的食物，肉蛋奶等都是不错的选择。
可以添加辅食啦。选择辅食的材料的时候，应该要选择新鲜，并且没有添加剂的，食物，在制作辅食的时候应该不要添加香料，比如味精，鸡精，酱油等。一个月的宝宝可以吃的辅食有，苹果泥，香蕉泥果汁鸡蛋羹，蔬菜汁等。
可以选择飞鹤、伊利等知名品牌，所有的配方奶粉都是以母乳为依据，尽量接近母乳成分进行配方而成。与普通奶粉相比，奶粉在配方中去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白。去除了大部分饱和脂肪酸，加入了植物油，DHA，AA，配方奶粉中还加入了乳糖，含糖量接近人乳。
通常来说，可以通过适当减少母乳量、更换奶粉品牌等让宝宝喝奶粉。
母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物之一，虽然含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮，但如果母乳量不足或者产妇需要服用药物，通常不能喂母乳，而如果宝宝不愿意吃奶粉，建议适当减少母乳量，逐渐让宝宝适应喝奶粉；或者更换奶粉品牌。
要查看拉肚子的原因，要是由于是饮食不当导致，饮食得太多，消化不良，食得太凉导致的胃肠道受损，或者是食用的不干净，导致肠道感染的可以改用无乳糖奶粉，如果并不是由乳糖不耐受导致的，可以继续服用奶粉，但是必须少食多餐。
一般如果母乳不够的话那么是可以补充奶粉的。一般是先喝母乳等母乳喝完不够的症状下那么可以再喝奶粉的。一般是没很大问题的，这样喝只要宝宝没有异常，不发生吐奶等情况的话就可以了，宝宝喝不下了也不要硬喂即可。
