今天去学校的医院给开了3日的布洛芬。还建议去做理疗按摩。
但是因为我在香港这边，上医院很不方便也很贵。所以请问有没有可以自己恢复的方法呢？涂抹红花油好不好？布洛芬需要持续服用多久？谢谢~
最主要的就是肩关节的疼痛，主要是肩峰为主。疼痛比较严重，还会累及到三角肌的地方。这种疼痛夜间比较明显，类似于肩周炎。同时由于疼痛，肩关节的活动受限，主要是以肩关节的外展外旋后伸，受限明显。感觉到胳膊没有力量。在局部可有明显的压痛感觉。在进行肩关节被动活动的时候，有可能会听到碎裂的声音。
是肩峰前外侧端形态异常、骨赘形成，肱骨大结节的骨赘形成，肩锁关节增生肥大，以及其他可能导致肩峰-肱骨头间距减小的原因，均可造成肩峰下结构的挤压与撞击，一般有非手术治疗和手术治疗。
左肩峰下撞击综合症能治好，建议服用适当的口服抗炎药和外用膏药缓解疼痛，并采取适当的痛点按摩和热敷治疗。如果症状缓解不明显，可考虑封闭注射治疗和门诊随访治疗。如果症状缓解不明显，建议进一步寻求医疗澄清和治疗。
一般情况下，肩峰下碰撞综合症的确诊要结合具体的临床症状、体检和X线片等因素进行分析。其主要症状为肩部主动运动至特定部位，比上动作作时出现更明显。早期的休息可以减轻，但在进行性阶段会有剧烈的痛苦，比如关节炎症和肩关节撕裂。体检中有Neer测试和Hawkin’s测试，结果为阴性。X线片见肩峰前部和肱骨大结节有骨质硬化症和骨赘，如果确诊为肩峰下碰撞综合症，患者应及时进行治疗，有利于身体健康。
肩峰撞击综合征是由于肱骨大结节与喙肩穹形成撞击引发的肩部疼痛或活动受限。
临床上，当患者将臂上抬60°-120°时，会有剧烈的疼痛感，主要是肩膀前端的慢性钝痛，疼痛加剧。近年来该种疾病的研究进展迅速，临床上均须行冈上肌外位x片（俗称“Y”）检查，来明确其形态变化后，然后进行手术治疗。
术后，患者要注意保持健康的作息，多休息，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于身体恢复。
一般情况下，肩峰下撞击综合征治疗方法包括以下几类，。
第一、保守治疗，对于比较轻微的患者，可以进行保守的治疗方法，如进行肩关节的旋转训练，能够有助于改善肩关节的功能。还可以局部注射消炎镇痛药，联合针灸治疗，以达到止痛和减轻水肿渗出的目的。
第二、经过严格保守治疗后，症状无法缓解，可采用手术治疗，包括肩峰成形、肩峰下滑囊切除等。
