医生说是神经衰弱，疲劳过度，和我凉水过多造成的。
药物和食物调养
出现头晕面部麻木的症状，有可能是由于普通的病毒性感冒，颈椎病，脑供血不足等原因导致有关系。但是出现的面部麻木，一般症状比较轻，多为一过性。如果持续出现面部麻木，同时出现肢体无力，肢体的麻木等临床症状，同时有高血压，高血脂，糖尿病等病史，要警惕是不是脑血管疾病的原因导致的。
如果出现头晕，舌头麻木症状，时间比较短，是由于一过性的脑部供血不足的原因引起的。但是如果持续出现这样的症状，就要排除是不是由于脑梗塞等原因导致的。需要进一步检查，明确具体的病因。
问题分析：从您的描述，再结合检查结果来看，患者这种情况主要是脑梗塞和脑白质脱髓鞘改变造成的。
指导建议：针对脑梗塞可以服用血塞通片进行治疗。针对脑白质脱髓鞘改变，只能对症治疗，还没有特效药物。
头晕、头麻木可能是神经性头痛、颈椎疾病、脑血管缺血性疾病等原因导致的。
1.神经性头痛：如果长时间的睡眠不足，高强度的脑力劳动，近期烦心事较多，可能会导致神经性头痛，从而导致头晕、头麻木。建议平时要注意劳逸相结合，规律睡眠时间。
2.颈椎疾病：也可能会导致颈椎压迫脑部神经，从而导致头晕、头麻木。
3.脑血管缺血性疾病：这种疾病也可能会导致头晕、头麻木，建议对症治疗。
头晕目眩半个身子麻木可能是气血不足、有糖尿病等原因导致的。
手脚麻木，主要是因为阳气不足，导致血虚，阳气不足，血液无法到达血管末梢。手脚麻木主要是由糖尿病引起的。由药物或化学物质引起的麻木。由神经炎引起的麻木。患者首先要去医院神经内科检查，确定神经是否受到损伤，是否受到了刺激。身体发麻可以通过平时的锻炼来改善。
一般情况下，常见的病毒性流感、颈椎病、脑供血不足等都会引起头晕面部麻木的情况。如果有脸部的麻木，通常会有轻微的表现。长期存在头晕面部麻木等临床表现，并伴有高血压、高血脂、糖尿病等，要注意是否与脑血管疾病有关。要到正规的医院神经内科进行治疗，可以做头颅MRI、脑血管造影等，明确病因后再对症进行治疗，有利于身体健康。
