出现这种情况，考虑是以下几种原因造成:
1、脂肪堆积，建议做仰卧起坐，饭后不要坐着，走半小时。注意饮食，不要吃得太多，不要吃脂肪太高或者太油腻的食物，饮食要清淡。
2、体内湿气过重，建议采用艾灸的方法，或者去医院检查确认病情，也可以吃些赤小豆。
3、便秘引起，建议多饮水，多吃一些富含维生素c的食物。
正常情况下，小腹特别大怎么减肥具体方法如下：
如果是生理上的肥胖症，可以通过节制和锻炼来改善。但如果是病理性的肥胖症就要及时进行治疗，消除其原因。如果肚子比较大，可以做仰卧起坐、引体向上、转呼啦圈等局部活动，进行诸如慢跑，跳绳，上下跳等的有氧锻炼。平时不能久坐，也不能多食用高热量高脂肪的食品，多食用南瓜、红薯、土豆等含有丰富的纤维，能促进肠道的消化，还能润肠通便，有助于减轻体重。
孩子头发越来越差，可能与肝肾不足有关，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，不能濡养毛发；肾精不足，毛发失养所致。建议平时可以多吃山药、大枣、核桃和黑芝麻，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善症状。
月经堵塞了，小腹特别胀痛可以去做内分泌系统的检查，先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食，戒烟限酒。
宫外孕没有破裂的时候是没有什么明显的症状。只是在检查的时候，B超找不到宫腔内的孕囊，在子宫外，输卵管卵巢的部位，或者腹腔的其他位置，找到妊娠的包块。同时，在生活上面注意饮食清淡一些，多注意休息，不要过度的劳累。
