红豆、绿豆、黄豆一起煮,多久喝一次,它们一起煮各放...

会员40492937 女 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
红豆、绿豆、黄豆一起煮,多久喝一次,它们一起煮各放多少克?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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丁芬 山东中医药大学第二附属医院其他 三级甲等
擅长:肠胃炎,糖尿病,高血压脑病,肺炎,感冒,肝炎,理疗
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健康指导:红豆、绿豆、黄豆是可以一起煮的,可以长期吃,没有副作用还是很好的保健食品,至于你说的放多少克黄豆、红豆可以多放点,绿豆性凉,少放点,比如黄豆、红豆各50克,绿豆20克就可以,一个星期吃个三四次是没问题的。
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张云灵 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好!红豆、绿豆、黄豆都是很好的豆类,营养丰富,红豆能够补肾益气,美容养颜,还能够去除湿气。绿豆能够利尿降暑,降火解毒,还能帮助排便。黄豆中的植物蛋白含量很高,它的氨基酸成分与动物蛋白很相近。这几种豆类一起煮可以经常吃,煮多少可以依据个人喜好和需求。
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吴梦婷 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,维生素B1,维生素E,豆类,果味维生素C片...
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健康指导:您好,根据您的提问,绿豆性良如果胃部寒凉的人不能经常吃,多久一次主要还是要看您自身的体质,容易上火体质不寒凉的人则可以经常吃,每次可以一次各方5G左右,放得量其实也可以自己斟酌!
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徐万丰 宇泉罐诊罐疗自然疗法健康补给站其他
擅长:
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健康指导:你好,红豆、绿豆、黄豆一起煮水,就失去豆类的营养价值了,应该煮粥,非常好,应该天天喝,把各种颜色的豆子各抓一把放在一起,加上小米、黑米煮成粥,随喝随搅拌,可以再放坚果、葡萄干、南瓜、红薯等一起搅拌,是营养价值非常高的营养餐。
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尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。