早上喝一杯脱脂牛奶,中午吃个蛋和...

匿名 22岁 已回复
早上喝一杯脱脂牛奶,中午吃个蛋和一根黄瓜,晚上吃一个苹果,吃一个月,能瘦不,求解
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文丕林 涿鹿县五宝镇中医科
擅长:中药治疗各种疾病
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问题分析:你这样是可以瘦的,但是这样的饭食影响身体的消化,营养物质严重不足,会影响身体的健康,应该注意日常的锻炼身体
意见建议:早晨,中午的饭食还应加一些的,应该注意按时睡眠,早晨多吃不会胖,可以加两个肉包子。中午吃一些米饭,蔬菜,晚上可以的,坚持就可以瘦
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喝脱脂牛奶是不会发胖的。脱脂牛奶是指把正常牛奶之中的脂肪排除掉以后制作成的牛奶,这种牛奶的味道相对来说没有全脂牛奶好喝,但是因为脂肪含量非常低,所以并不会引起脂肪层堆积。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,如果胰腺炎患者已经度过急性发作期间,通常可以喝脱脂牛奶,反之则不可以,具体内容如下:
如果患者患有胰腺炎,通常会有一段时间是急性发作期间,在此期间,患者用避免食用辛辣刺激性食物,也要注意保持禁食禁饮,以免影响身体健康。但是,如果胰腺炎患者已经度过急性发作期间,则通常可以适当地喝脱脂牛奶,以补充身体所需要的蛋白质和维生素,以增强患者的体质。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

减肥并不一定非要选择脱脂牛奶,只要控制好摄入的热量全脂牛奶在减肥期间也是可以饮用的。减肥在饮食上关键的是控制热量的摄入,所以并不是只能选择喝脱脂牛奶,食物中提供热量的物质主要是蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素。如果吃进去的热量超过了人体消耗的热量,那么多余的热量将转化为脂肪储存在人体内,就会导致肥胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

病情缓解了的胰腺炎病人可以喝脱脂牛奶。
如果急性炎症消失后,患者没有任何症状,没有出现上腹压痛、反跳痛、肠鸣音减轻等症状,如果血淀粉酶、尿淀粉酶、CT显示为胰腺水肿消失,周边渗出吸收等症状,可以先喝水、淡盐水、糖水等,如果没有症状,可以吃一些脱脂奶,或者是喝一些其它的液体,最终可以逐渐过渡到忌油普食。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

胰腺炎恢复期能喝脱脂牛奶。
胰腺炎恢复期可以选择米汤、稀粥之类的食物,观察病人在吃完食物后有无明显的不适,说明胰腺炎症得到了很好的控制,可以饮用脱脂牛奶,有利于身体恢复。如果患者在进食脱脂牛奶,建议到医院处理。
患者平时应该多吃含钙丰富的食物,如猪骨、猪蹄等,增强体质,注意饮食清淡,注意休息,保持环境安静和室内空气新鲜。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

儿童不可以每天早上喝一杯豆浆。虽然豆浆中含有丰富的蛋白质、大豆异黄酮、植酸、皂甙等,营养价值较丰富,但其性寒凉,在消化酶的作用下可产生大量气体,易造成胃肠胀气,引起消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。儿童各器官功能尚未发育完善,消化系统功能相对成人较差,更易发生胃肠胀气、腹泻等胃肠道不适,不宜每天喝一杯豆浆。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治