可以服用大剂量的雌激素，回奶的过程中，除了使用雌激素来抑制乳汁分泌外，还应该通过胀奶的方式，反射性的抑制泌乳素分泌，这样才能达到彻底回奶。饮食上要注意避免喝汤汁。
孩子刚断奶，不能立即喝奶粉，这是很常见的情况，父母也不用过于着急。另外，父母也要做好准备，让孩子接受奶粉。
建议给孩子尝试不同的奶，奶瓶和奶嘴，最好选择软的奶嘴，选择合适的奶嘴。奶瓶要彻底加热，许多母乳喂养的孩子，都会选择奶瓶里面的奶水，因为奶瓶里面的奶水要比平时的温度高，但前提是不能烫到孩子。
用周围有声音的玩具或者电视来分散孩子的注意力，当孩子发现奶嘴在嘴里的时候，他就会自己去吮吸。耐心等待，一旦发现孩子有窒息的迹象，立刻让孩子坐直，但奶嘴要保持在孩子的嘴巴里。
在断奶期间少喝水，少吃带汤的东西，每天用热毛巾敷。减少高蛋白，营养物质的摄入，穿纯棉宽松舒适的胸衣，避免挤压，慢慢的乳汁就没了。进行胸部按摩，能够缓解涨奶所带来的疼痛感。
可以用点麦芽回奶，奶水减少了，自然就不会胀，如果是目前乳房胀得比较厉害，一定要注意，避免造成乳腺炎。可以局部热敷，也可以先让奶水流出来，然后再吃回奶药，涨得太厉害，可以用奶吸把它吸出来。
断奶一般3-4天左右乳房肿胀会逐渐缓解，当乳房开始逐渐变软的时候，就逐渐回奶了。断奶有很多办法，断奶期间可以喝生麦芽煮水，尽量将生麦芽煮得浓一些，具有回奶的作用。
给小孩子断奶喝回奶宝效果还是不错的，回奶宝用于减少乳汁分泌，主要作用是回奶消胀和消除哺乳后容易引起的乳房松弛，用于哺乳后婴儿断奶，没有明显的副作用。回奶期间，少喝汤类及粥类，避免再次哺乳。
