嗓子不舒服一般可以艾灸天突穴。具体分析如下：
服可以艾灸天突穴，可以采取仰卧的坐姿，如果是在脖子上，可以用手指沿着咽喉向下，在锁骨的正中央有一个凹槽，这个凹槽是一个穴道。在这个穴位上，可以在进行吞咽的同时进行推拿，这样可以缓解喉咙的痛苦和炎症。或者是用热敷的方法，用生姜片来做穴位的按摩，可以起到一定的促进作用。在日常生活中要多饮水，尽量不要到人口稠密的地方。
孕妇是可以吃汤圆的，但是需要适量食用。
汤圆的皮主要成分是糯米，糯米富含蛋白质、淀粉、糖类等物质，馅料里的芝麻或者是花生，也含有一定营养物质。适量食用可以补充孕期所需营养成分，对胎儿生长发育也有一定益处。
但汤圆属于粘米，不易消化吸收，不宜过量食用，以免增加胃肠负担，引起胃肠道不适反应。对于妊娠期糖尿病的女性，过量食用可能会引起血糖波动。其次，食用汤圆后要注意多喝水，以帮助消化液的分泌，促进胃肠蠕动以及体内部分代谢产物的排泄。或者可以选择无馅类汤圆，如无糖汤圆。
胃疼不可以吃汤圆，具体分析如下：
汤圆是由糯米做成的，是一种很难消化的食物，会引起胃酸的分泌，会加重胃疼、反酸、腹胀等症状。如果是胃痛，可以选择以稀粥、烂面条、疙瘩汤等为主。不要吃太多的东西，不能吃太多，也不能吃辛辣、生冷、辛辣等刺激性的食物。饭后不宜立即躺下，要做好运动。也可以在医生指导下服用一些针对病症的药物。
骨折患者可以吃汤圆，但是汤圆是是粘性食物不易消化，不建议多吃，建议患者多吃以下食物。
1、牛奶：牛奶钙含量丰富，且钙与磷比例合适，含有维生素D、乳糖、氨基酸等促进钙吸收的因子。
2、蔬菜：如萝卜、香菇、木耳等蔬菜的含钙量都不低，且富含镁、钾、维生素K和维生素C等有助于提高钙吸收率的营养素。
需要注意的是，很多绿色蔬菜富含草酸和磷酸盐等，这些物质和钙结合易形成不溶性化合物，从而影响钙的吸收，应避开与高钙食物同时食用。
胆囊炎病人尽量少吃甚至不要吃汤圆，汤圆主要成分是糯米，不易消化。而胆囊炎或者是有胆结石的患者平时应该多吃点易消化的食物。忌高脂肪、高胆固醇饮食，比如油炸类，动物脂肪类。
嗓子不舒服总是咳嗽，需要找出病因进行针对性的治疗，主要的病因有以下几种：第一，慢性咽喉炎，长期出现咳嗽的症状，需要到耳喉鼻科检查，如果确诊为慢性咽炎，需要在医生的指导下服用含化药物来治疗。第二，咳嗽变异性哮喘，大多数是因为刺激性咳嗽，此时需要在医生的指导下，使用抗过敏和糖皮质激素类药物治疗。第三，可能存在鼻后滴漏综合症，这时候需要到耳喉鼻科做相关检查，明确病因，对症治疗。
