孕妇可以适量食用一些李子。李子富含氨基酸、胡萝卜素、多种维生素及钙、铁等矿物质。李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增加胃肠蠕动，可促进食欲、帮助排便，铁元素还可预防孕妇贫血。同时，李子富含的氨基酸，可以改善孕妇肤质，对胎儿皮肤发育也有好处。
李子营养丰富，含糖、蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，因此孕晚期可以适当吃李子，能够带给母体和胎儿一定的营养价值。鉴于孕妇的特殊体质，不要一次吃的太多或长时间吃，吃多了容易损伤脾胃，也会损害牙齿，对肠胃也会带来一定的负担。
在怀孕期间和怀孕的晚期是可以吃汤圆的，但是需要注意不能多吃。因为汤圆是由糯米制成的，热量非常高不易消化，而且汤圆内含有饱和脂肪酸和反式脂肪酸，还有大量的木糖醇和甜味剂，过量食用容易引起腹泻。患者已经到了怀孕晚期，需要注意饮食安全，避免饮食不当引起相应的不良反应。
孕期可以吃李子。
孕妇在怀孕期间是可以适当的吃一些李子的。并且适当的吃一些李子还可以帮助孕妇改善恶心、呕吐、食欲不佳等早孕反应，并补充相关的营养。但如果孕妇患有糖尿病或者肠胃虚弱，则需要尽量少吃或者不吃李子，避免病情出现加重。孕妇在怀孕期间的饮食应当以清淡、营养、易消化为主，避免进食辛辣、刺激的食物。
孕妇可以吃李子，但是不能一次吃太多，否则会导致肠胃不舒服。李子能促进胃酸、消化酶的分泌，促进肠道的蠕动，可以帮助消化，防止在怀孕期间出现便秘，提高食欲，从而补充孕妇的营养。
李子有很好的美容养颜作用，可以防止妊娠期间的肌肤粗糙。而且还能促进血液中的血红蛋白再生，女性在怀孕的时候可能会出现贫血的情况。吃一些李子具有化痰、生津、降压、止咳、止渴等功效。
睡觉前还是不要进行喝水，喝水很容易导致眼睛出现水肿，会给肠胃带来很大的负担，时间长了就会导致肠胃出现消化不良的情况，要注意睡前不能出现喝水的状况。如果，喝一杯纯牛奶，对睡眠有好的作用。
