出现尿频一般多见于泌尿系感染疾病等导致，可以到医院泌尿科就诊做一下尿常规等检查，根据检查选择消炎药等药物治疗，如果是细菌感染，可以用星片消炎药进行治疗，注意多喝水，不要吃辛辣食物，不要喝酒，注意休息。食物不能治疗尿频，要采取药物治疗。一般炎症导致的尿频，及时治疗，可以恢复正常。
长期的饮食结构不合理，生活习惯无规律让体内寒气逐渐累积增多，阴阳失调，胆囊收缩机能减弱，胆汁分泌减少，食物中的脂肪不能充分分解，出现大便不成形，部分胆汁外经泌尿系统与尿酸作用对前列腺局部产生破坏，伴小便发黄现象，后背不舒服为胆囊反射区，根之于胆，抽空挖些树蓉苦菜，调点苦菜红糖水，吃东西清淡些少油些。
尿频可以分为生理性尿频与病理性尿频，喝水多引起的尿频，属于生理性尿频。病理性尿频的计算有两种方法有正常人白天不超过6次，夜间0-2次（不超过2次），全天24小时不超过8次，超过标准，可以定义为尿频。正常人膀胱容量为300-400ml，如果有排尿急迫感，排尿量每次小于200ml以下，也可以定义为尿频。
夜间尿频通常见于前列腺增生症的病人，前列腺增生症主要是由于老年男性体内的雄性激素过多引起的，大量的雄性激素长期对前列腺刺激，造成前列腺增生，前列腺增生最早的临床表现就是夜尿增多，一般夜尿增多是指夜尿次数大于两次以上。通常需要口服药物进行治疗，常用的药物有非那雄胺和坦索罗辛缓释胶囊，规律的用药通常可以明显的缓解症状。
一般尿频能够治好。尿频的主要原因是尿路感染、结石、前列腺增生、前列腺炎，但是，前列腺炎引起的尿频，尤其是慢性前列腺炎，难以治愈。出现尿频的症状一部分原因就是肾虚引起的尿频，跟个人体质和气血有一定的关系，需要一些滋阴补肾的药物调理，另外一部分原因就是泌尿系统疾病导致的尿频，比如尿路感染引起的尿频，需要去进行检查，诊断明确后积极治疗。
