晚上早上都有洗洗脸奶
去除痘印，阻止痘痘生长。
饮食要清淡，不要吃刺激性的东西，这是最重要的。日常清洁护理也很重要，每天都要清洗干净脸。尽量让脸清爽，不要弄太多化妆品在脸上。青春痘可分两种，一种发生在青春期，大约是在14岁到二十岁，主要是因为青春期，体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就会形成表面红色丘疹样的面疱。
一般来说，油性皮肤不是一定会长痘。具体分析如下：
油性皮肤常会出现油脂分泌比较旺盛的现象，相对于干性皮肤来讲，油性皮肤的患者确实比较容易长痘，但是不代表油性皮肤一定会长痘。建议患者日常做好皮肤清洁，避免毛孔堵塞；同时避免进食火锅、烧烤等刺激性较强的食物，以免刺激皮脂腺分泌，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于促进机体新陈代谢，进而在一定程度上避免长痘的情况。
此外，油性皮肤的患者可以选择光子嫩肤的方式进行处理，该方式是采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，可以直接作用于皮肤的皮脂腺，进而可以调节和抑制皮脂腺的功能，可以有效改善油性皮肤的情况。
痘痘一般指痤疮。一般情况下，油性皮肤长痤疮用控油、含水杨酸成分的护肤品。
痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，是导致痤疮的主要原因之一。油性皮肤长痤疮用控油的护肤品，比如氨基酸洁面乳等，同时选择含水杨酸成分的护肤品，能够剥脱表皮的老旧角质层，疏通毛孔，减少油脂堵塞。
但病情严重时，需要在医生的指导下使用克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，护肤品没有治疗的作用。
痘痘一般指痤疮。一般来说，每天早餐吃糯米饭加油条，油性皮肤的女生可能会长痤疮。具体分析如下：
油性皮肤是指皮脂腺的分泌功能比较旺盛，通常患者的面部比较油腻，而且不易清洁，而如果该类患者每天早餐吃糯米饭加油条，则可能会加重该现象，进而可能会导致局部皮肤出现堵塞的情况，进而可能会出现长痤疮的现象。
此外，如果患者已经出现长痤疮的现象，则可以选择激光治疗的方式进行处理，可以利用其高热能量杀灭局部细菌，而且可以促进胶原再生，可以有效改善痤疮。
油性皮肤长痘痘可以通过药物、红蓝光照射以及改善生活和饮食习惯等方法进行缓解。
1、药物：油性皮肤在出现长痘症状时，可以在医生的指导下，通过涂抹维A酸乳膏以及红霉素软膏来达到消炎和改善痘痘的情况。
2、红蓝光照射：如果痘痘严重时，也可以通过红蓝光照射的方式进行改善，红蓝光照射采用的是光热能量进入皮肤内部以后，可以消灭痤疮丙酸杆菌，同时也能够刺激皮肤细胞快速更新有助于缓解痘痘症状。
3、改善生活和饮食习惯：平时在生活中要适当的放松心情，按时睡觉，避免长期熬夜或者情绪压力较大。在饮食上要多吃清淡的食物，忌食油腻以及辛辣食物。
没有快速祛痘的方法，本身痘痘就是慢性病，欲速则不达，痘痘发病一般与机体有关是由于湿热毒体质油性皮肤导致的因素，皮脂腺分泌油脂过多，堵塞毛囊所以出现类似的症状，目前来说只能对症治疗首先调节机体。
