精液检查一般要求通过手淫的方式留取，不能通过性交或其他方式。也有部分的医疗机构有自动取精仪，也是一种常用的取精方式，取精时不能使用避孕套等自备的容器，而应当至检验科索要专门的容器。
精液不液化可以通过食疗来改善，1、一品山药、枸杞羊肾粥、核桃仁炒韭菜、冬虫夏草鸭等同样也能改善精液不液化的症状。2、成品食物有：枸杞羊肾粥、虫草酱鸭、核桃仁炒韭菜等，也是具有改善精液不液化的功效。3、适量的补些锌和镁元素，这是改善精液不液化的方法之一。
做精液检查前注意：事先戒烟戒酒2~3个月；注意休息，调整好睡眠，不要熬夜；加强营养，注意饮食；采集精液前必须停止性生活2～7天，并且不得有手淫、梦遗等情况；采集精液时，要尽量多采。到当地正规的三级医院进行化验，这样比较准确。
根精液常规检测量一毫升，精液射出偏少。要积极的锻炼身体，穿宽松的内衣裤，然后，可以多吃一些含微量元素的食物，比如肉，海鲜等。精液的正常的量应该在4毫升到5毫升左右，精液过少也会影响到怀孕。
问题分析：您好，根据精液检查结果显示没有明显异常表现。
指导建议：目前液化时间，白细胞，红细胞，精子活力等指标都正常。单看精液检查的结果，不影响生育功能。
