我今年16岁多脸部皮肤呈暗斑黑点点老师你帮我指导指导

考虑是体内排毒和抗氧化差引起的，再加上经常的劳累，熬夜，再加上经常的对着电脑都容易引起色斑。你一定要多注意休息，精神压力，不要过大。饮食吃点儿模糊，牛奶这些蔬菜，瘦肉，水果，增强免疫力就可以了。多注意休息，口服维生素e胶囊，维生素C和胶原蛋白粉坚持吃半年的时间就可以好。

可能是真菌感染导致的但是也不排除龟头炎的可能的。可以外用药物涂抹。如果症状没有缓解及时去医院检查明确，遵医嘱对症治疗，增强体质要多注意户外活动，体育锻炼，不偏食。平时要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，饮食搭配合理，小食品不要吃。

消除脸上暗斑可以采取激光的方式，也可以通过饮食的方式。
使用激光仪对暗斑的部位进行治疗，能够使皮肤底下的黑色素颗粒打散，随着皮肤的新陈代谢消失，饮食的时候多吃一些含维C高的食物，比如橙子和柠檬，能够起到抗氧化的作用，同时还可以改善暗斑的现象。
脸上有暗斑的患者，要避免吃油腻性的食物和刺激性的食物。

病情分析：　　激光祛斑是目前*先进的祛斑方法，采用先进的激光设备祛斑，利用激光对色斑色素进行照射并治疗，色素在强大的激光照射下会发生变化，而后自行消散，从而得到治愈。
意见建议：　现代医学激光祛斑精确，激光治疗定位精准，只消除色斑色素，不损伤正常肌肤。而且它不仅能清除面部色斑，同时还可利用光子嫩肤特性，改善肤质，美白肌肤、消除细小皱纹。 　　激光祛斑的治疗效果非常显著，只要治疗一次就可以看到明显的效果，而且无创伤，不出血，术后不需要特别恢复期，做完即走。需要注意的是，激光祛斑后的护理很重要，激光祛斑后尤其要注意防晒，外出一定要涂抹防晒霜哦。

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现有可能是由于身体的皮肤出现一些黑斑有可能是由于受到日晒或者是有炎症感染形成的这种表现的发生。
意见建议：给你的建议就是，针对你的这种情况，尽量的注意好皮肤的仪器清洁和卫生，同时也可以适当的局部通过激光手术方法去除掉，并且尽量的注意好休息和饮食。

问题分析：你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理，
意见建议：生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性，选用乳剂或杏 仁密等化妆品，滋润皮肤，夏季避光日晒。