一般情况下，如果是脾胃虚寒的人，可以饮用一些可以温中散寒、暖胃止疼的茶水，具体内容如下：
1.桂花茶：用于消炎消肿，是一种有效的消渴症。
2.普洱，：是一种非常好的健康和保健茶，它能预防癌症和癌症。帮助消化和减轻脂肪，具有暖和的功效。
3.绿茶：能够帮助肠胃不适，能够清热解毒。
如果脾胃虚寒的这种比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如附子理中丸、归脾丸、参苓白术散等，有较好的治疗效果。
脾胃虚寒可以喝普洱熟茶，普洱茶有暖胃的作用。还可以喝红茶，对胃部的刺激性随之减小，红茶不仅不会伤胃，反而能养胃。脾胃虚寒可以喝西洋参红枣茶，也可以起到养胃的作用。
脾胃虚寒可以喝普洱熟茶，普洱茶有暖胃的作用。还可以喝红茶，对胃部的刺激性随之减小，红茶不仅不会伤胃，反而能养胃。脾胃虚寒可以喝西洋参红枣茶，也可以起到养胃的作用。
一般情况下，脾胃虚寒适合吃以下菜：
脾胃虚寒的患者临床会有头晕，腹部冷痛，体质消瘦等临床表现。要吃马铃薯，香菇熟藕，山药等具有补脾益气，醒脾开胃消食的蔬菜，必要时可以口服香砂六君子丸、附子理中丸调理。
在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，有助于身体的健康。
第一种，经常会有胃痛的情况发生，在饮食方面，要养成良好的饮食习惯，按时的吃饭，尽量可以多吃一些温热性的养胃食物，例如小米南瓜粥；第二种，经常会有腹胀的情况出现，由于脾胃虚寒而造成胃的消化功能减弱，所以在饮食方面尽量的可以多吃一些促消化，或者是容易消化的食物。
脾胃虚寒，且肺燥不是很严重，按道理用生姜应该是适合的，生姜可以暖胃，只是在用的时候，可能要注意适量的问题。大枣虽然可以补血滋木熄风，但是它也有一个需要注意的问题，就是大枣对于体内有湿滞的人是不适合的，它会加重这种滞涩的情况。而据你讲述，本身是脾肾阳虚，这种体质基本都是有寒湿的成分在内的，所以在用大枣的时候，还是要注意观察一下自身的反应。
