经常吃面包会不会长肥,会不会糖尿...

会员38825963 42岁 已回复
经常吃面包会不会长肥,会不会糖尿病?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
陈月华 医师 阜城县医院内科 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
已帮助用户: 44937
问题分析:减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰. 
意见建议: 不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
相关问答

糖尿病应少吃面包。面包在制作的过程中选用的材料包括黄油、糖、牛奶、鸡蛋等,而黄油、糖都会使糖尿病患者的血糖浓度大幅升高,非常不利病情。糖尿病可以选择血糖指数低的粗粮面包,粗粮含有丰富的膳食纤维,能降低用餐后血糖升高的幅度。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病人可以吃面包,但是,要注意以下几个方面:
1、市面上卖的普通面包,里面会多放糖和油,所以不适合糖尿病人吃。这种面包对血糖的影响也很大,尤其是添加了额外添加剂的面包。因此,对于糖尿病患者来说,最好自己在家自制面包,这样可以准确掌握面包中的成分和面粉的含量,也有助于稳定血糖。
2、其次,即使是健康的面包,患者也不要一次吃太多。面包里总会含有面粉,而面粉本身就是一种多糖,也会影响血糖。如果患者想吃面包,可以用面包代替一定量的主食,一般可以保证血糖的稳定。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

由于糖尿病是一种由高血糖引起的代谢紊乱,所以它不具有传染性。这与人体的内分泌有关,一般不会感染。
患有糖尿病的人不会把它传播到其它的群体中。一般来讲,患上了1和2种类型的糖尿病。糖尿病的确诊需要在医师的建议下进行,需要进行大量的空腹和餐后的血糖数值,同时还要综合病历和临床症状。糖尿病的病人应该在医师的建议下使用药物,尽量把自己的身体的血糖水平保持在正常的水平。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者有一定的遗传概率。
比较常见的2型糖尿病,2型糖尿病是有比较强的遗传倾向的,不论是男方还是女方患有糖尿病,而且家族中有多人患有糖尿病,身体所携带的糖尿病的易患基因还是比较明显的,有可能会遗传给孩子,一般遗传的几率应该是在50%以上,但是不是绝对100%的会遗传。这类人群是要注意血糖或糖尿病的高发人群。日常生活中要注意饮食,不要吃含糖量高的食物。同时,建议患者合理膳食,多吃蔬菜,养成锻炼的习惯,不要长期吃大鱼大肉,避免脂肪和甜食。建议患者戒烟戒酒,不要过度紧张,不要过度劳累,合理饮食,注意休息。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者绝对可以吃面包。面包是当地部分地区的主食。
其主要成分淀粉和碳水化合物被人体吸收分解后会变成葡萄糖,为身体提供能量。但是糖尿病患者吃面包要控制自己的主食摄入量,这样每天总摄入量才不会超过。今天不打算吃面包,但如果突然吃面包,就要减少原来计划的主食量,然后用面包代替。因此,每次吃面包的时候,要知道吃面包的量和能提供给身体的热量,这样才能保持血糖的稳定和平衡。而且,有些面包是用黄油等材料加工而成的,为了让面包的口感更好,但有这种成分的面包会导致能量摄入过多。因此,在吃购买的面包之前,一定要注意营养成分表,了解面包能带来的热量。`

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病是一种有遗传危险的疾病。
不管是1型糖尿病还是2型糖尿病,还是其他类型的糖尿病,都有一定的遗传易感性,只是各种类型糖尿病的遗传方式略有不同。占糖尿病绝大部分的2型糖尿病患者,遗传方式主要是多个糖尿病的易感基因所导致的内在的糖尿病易感风险,此外,如果将长期的生活环境作为外因,则会触发内因,共同导致糖尿病的发生。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。