孩子磨牙一般是缺钙，平时多吃含钙高的食物，多晒晒太阳促进钙吸收，做绿色食物时，先用热水烫一下，将其上的草酸烫掉，这样钙才更容易补吸收，草酸是会导致其它营养不能很好吸收的，所以要弄掉。饮食上应合理调节膳食，粗细粮，荤素菜搭配，防止孩子营养不良，还要教育孩子不偏食，不挑食，晚餐不要过饱，以免引起胃肠不适。
一般情况下，儿童在夜晚出现磨牙的时候，主要是由于白天的时候情绪比较激动，所以到了夜晚就会出现磨牙。第二，这个小孩体内有一种寄生虫，也可能出现夜间磨牙的情况，第三，在换牙阶段，如果孩子的牙咬合方式不当，也会造成晚上的磨牙。第四，孩子在晚上睡前进食太多，如果没有足够的消化能力，就会出现夜间磨牙的情况。所以，小孩夜间磨牙可能是多种原因引起的。
小孩夜间磨牙，可以采取肠道驱虫治疗和减轻大脑兴奋治疗。
1、肠道驱虫治疗：由于卫生问题引起的夜磨牙，这在孩童时期会出现，但在青少年和成人中，由于蛔虫引起的磨牙，很难出现，因此，驱虫疗法对孩子们的作用更大。肠道驱虫治疗能降低肠内寄生虫的蠕动，缓解小孩磨牙情况。
2、减轻大脑兴奋治疗：在睡觉之前要注意多休息，多做运动，少吃刺激食物、抽烟、改善睡眠环境等。
一般没有“治小孩夜间磨牙小妙招”的说法。治小孩夜间磨牙可以通过药物治疗、日常调理等方法进行治疗。
孩夜间磨牙，首先要带宝宝到医院做个全面的体检，看看里面有没有什么寄生虫。如发现有寄生动物，必须进行驱除。如不能确定是因为有寄生虫导致的，建议去牙医做个初步的牙合，看看有没有咬和不好的问题。若说咬合的位置不对，就必须进行调节。在睡眠中要避免给宝宝喂饱。吃多了要休息一段时间才能入睡。
治疗夜间磨牙，首先要找到磨牙的原因，可能和维生素或者微量元素的缺乏，以及有寄生虫，精神压力过大以及咬合关系不良等都是有关系的。如果说是维生素或者微量元素缺乏，可以补充一些复合的维生素，可以改善磨牙状态。如果说有寄生虫是需要杀虫治疗的。精神压力过大可以自己适当的锻炼放松，逐渐调节。咬合关系不良是可以矫正处理，也可以做个磨牙垫来保护牙齿，缓解磨牙。
成人夜间睡觉的时候出现磨牙的现象，考虑他出现缺乏微量元素，同时缺钙。可以补充维生素，ad葡萄糖酸锌钙口服液。一般认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。目前需要到医院抽血检查，血钙含量，微量元素。
