腰上长的脂肪瘤最有效的治疗办法是选择手术将病变切除。因为脂肪瘤也是常见的一种良性疾病，尤其是肥胖体质的病人发生的非常多。如果病变的体积比较小可以选择局部麻醉下进行手术切除。
一按就会疼不是脂肪瘤，脂肪瘤是不会出现疼痛的。如果有疼痛及时进行治疗。在治疗上唯一有效方法是手术切除。对于多发者也只能先选择影响大的，较疼痛的进行切除。
已经明确诊断的脂肪瘤问题，目前并没有有效的药物治疗方法能够缩小甚至消退瘤体，如果脂肪瘤问题已经影响到日常的生活，可以考虑外科手术切除的方法进行治疗。饮食方面注意不要吃辛辣食物和油腻食物。
脂肪瘤是一种良性的肿瘤，一般不会变恶性的，不用担心，需要定期观察一下就可以了，一般是不需要做治疗的，只是在有脂肪瘤增长过大的情况下，手术切除就行了，这种手术非常简单，而且也不会对将来生活方面有影响的。
脂肪瘤会引起腰痛，脂肪瘤根据生长的部位显示不同的临床表现，侵犯筋膜可以出现疼痛，局部压迫症状。表浅的脂肪瘤多无明显症状。去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗。必要时手术切除。
脂肪瘤需要结合脂肪瘤的大小没有明显症状，没有明显增大趋势，不明显影响美观，暂时可以不予处理是常见的良性病变，如果有明显增大趋势，需要手术治疗。可以到医院做个局部彩超检查看。
