医生只说叫我留院观察 但已经检查出来了
有糖尿病怎么办?
糖尿病的锻炼方法包括:
1.饭后散步。糖尿病患者可以做散步等比较轻松的运动。饭后1小时散步更有助于血糖的稳定。晚饭后不要做剧烈的运动。半夜可能会低血糖。
2.爬楼梯。爬楼梯运动热量、脂肪消耗非常大,糖尿病人如果能继续爬楼梯,也能起到稳定血糖的作用,所以平时不要坐电梯,试着上楼下楼。
3.游泳。游泳是有氧运动,在水中运动对身体各器官损伤小,但水中阻力能更好地消耗热量,燃烧脂肪,提高运动效果,糖尿病人也能适度进行游泳运动。
糖尿病的本身并不会导致死亡,最终引起糖尿病患者死亡的是糖尿病所致的各种并发症,只要不发生并发症,可以和正常人一样享受正常的生存期,糖尿病的治疗不仅是要把血糖降下来,还要延缓或者是阻止糖尿病并发症的发生。
糖尿病初期也不能治好,需要终生控制好血糖,延缓并发症的发生,这就是治疗糖尿病的目的,1型糖尿病主要以胰岛素缺乏为主,所以必须用胰岛素治疗来控制血糖。如果是2型糖尿病,早期可以口服药物治疗,控制血糖。
是可以少量食用的。避免引发机体血糖代谢紊乱,给机体带来不适反应现象。积极对症处理治疗,按时复查。生活中注意个人合理规划饮食清淡,减少高淀粉食物,适当运动锻炼身体,订餐定量,按时复查,根据血糖水平,在医师指导下处理治疗。
糖尿病患者尽量不要吃味精。
味精含有一定量的谷氨酸钠,而且含有大量的钠离子。吃多了容易导致血压升高。此外,糖尿病患者还容易出现肾脏损伤,导致钠离子增多。味精吃多了,会进一步加重肾脏负担,导致并发症。综上所述,为了身体健康,减少其余并发症的发生,糖尿病患者不宜食用味精。在日常生活中,糖尿病患者要养成良好的生活作息习惯,避免刺激性食物和饮料的摄入。