一般情况下，婴儿如果有缺钙的情况，喝碳酸钙D3颗粒好。
通常情况下，碳酸钙D3颗粒是一种钙剂的吸收剂，主要用于治疗或预防缺钙所引发的症状，如骨发育不全、骨质疏松症等。因此，婴儿缺钙可以在医生的指导下喝该药，时比较好的，能够改善婴儿不适的情况。如果婴儿不缺钙，一般不能喝该药，以免导致加重肝脏的负担。另外，家长平时可以适当给婴吃富含钙元素的食物，如鱼、虾等。
对于没有缺钙症状的孩子由于在生长发育过程当中骨骼的增长比较快，所以人体需要大量的钙剂，也是需要间断的补充钙剂的。如果没有缺钙的情况是可以间断的补充一次，可以吃半个月可以间隔半个月之后再吃半个月。
碳酸钙d3颗粒饭前饭后都可以的，钙制剂以清晨和睡前服用为佳，以减少食物对钙吸收的影响，如选用含钙量高的碳酸钙，则以睡前服效果更好，因为人血钙水平在后半夜及清晨最低，睡前服可使钙得到更好的吸收。
碳酸钙D3中含有微量元素钙、维生素D3等营养元素，营养价值比较高，有助于帮助钙的吸收。如果婴儿经过检查发现体内缺少微量元素钙，可以在医生指导下补充钙剂，吃碳酸钙D3，通常需要补充一个月左右的时间，一个月过后，如果仍需要补充钙，需要根据缺钙的程度以及婴儿吸收钙的情况来判断，以免擅自使用，影响婴儿的身体健康。
一般情况下，宝宝喝碳酸钙D3颗粒不会上火。维生素D是碳酸钙D3颗粒的主要成分，若宝宝出现体内缺乏钙元素的情况，在医生指导下使用碳酸钙D3颗粒，对骨骼、神经、肌肉等方面的发育具有促进发育的作用，但维生素D不会导致宝宝上火。所以若宝宝喝了碳酸钙D3颗粒出现了上火的症状，可能是饮食过于辛辣刺激、喝水过少、营养摄入不均衡等饮食结构不当的原因造成的。
都可以用于更年期人群、老年人补钙，并帮助防治骨质疏松症。选一个即可，每天补充的钙在800mg就可以了。可以适当喝牛奶、适量吃些豆制品食物、虾皮和芝麻等含钙丰富的食物。
