阴茎疲软吃什么主食都可以，短缺维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素排泄削减。因此可以多吃些麦芽油，麦芽油含富厚的维生素B、E，含有麦芽油的小米、玉米、全麦粉等可以多吃。
尽早戒掉手淫，避免过度疲劳。多吃一些韭菜，核桃，动物肾脏等补肾的食物。生活中注意不要有太大的压力，养成早睡早起的习惯，每天要进行一些适当的锻炼，经常用手按摩阴部。
可以到医院的性功能障碍专科就诊，结合专科检查，以明确病因病情，进行个性化治疗，以达到理想的治疗效果，另外注意放松心情、规律生活龟头疲软情况应该属于是有一些阳痿的情况，也不排除可能属于是有一些发育不良或者说是器质性的损伤引起的。
一般来说，治勃起中途疲软可以使用金匮肾气丸、复方玄驹胶囊等药物。
勃起功能障碍是勃起中途乏力的表现。5型磷酸二酯酶抑制剂是西地那非，伐地那非，他达拉非。通常都是在性生活的前半个小时内服用，他达拉非是一种长效的，可以根据需要或者按照需要服用。中药调理分为中药汤剂和中成药，常见的有五子衍宗丸、六味地黄丸、金匮肾气丸、复方玄驹胶囊、还少胶囊等中成药。
一般来说，勃起疲软可能是阳萎的早期表现。
阳萎是一种疾病，即阴茎无法勃起，或不能勃起，或短时间内无法进行或进行性行为不顺利。西医也把阳萎这种疾病称为勃起障碍。勃起无力是一种常见的勃起功能失调。如果在出现性刺激和性欲旺盛的时候，阴茎不能勃起，或者不能保持正常的性交，或者是不能保持正常的性生活，或者是阳痿。