手脚冰冷就是寒性体质，针灸拔罐有一的作用但是不能完全去除掉了，可以采取熏蒸疗法这样可以把体内的寒气去除，寒性体质跟平时的饮食和生活习惯有很大的关系，平时要注意保暖，每天晚上要用热水泡脚。
体寒会引起失眠。
体寒是中医所说的寒性体质。寒性体质的患者一般比较胖，但身体特别虚弱。总是很累，怕冷，喜欢热，体温比较低。体质寒冷的人在日常生活中经常失眠。因为体寒也会对身体产生很大的影响，所以体寒的人一定要重视，要早点调理，体寒也会对身体的皮肤产生很大的影响。这是因为机体的人、血液的循环也相对不好，不能以最佳状态为身体的皮肤提供营养。
2岁宝宝手脚冰凉可能是衣物添加较少的原因。
宝宝的年龄还比较小，四肢的血液循环较缓慢，会有手脚冰凉的情况。生活中没有疾病的情况下不必太担心，适当多添加些衣物，到户外晒晒太阳有利于对钙的吸收。饮食上注意保持营养均衡，对宝宝的健康成长比较有利，若是不放心可以到医院的儿科就诊，根据医生的诊断进行正确治疗。
女性体寒的话，就会出现手脚冰凉，血脉不通，月经腹痛的现象，很容易引起气血不足。面色发黄，肥胖，和脸上起痘的现象。如果出现体寒，一定要注意保暖。多喝一点姜汤，利用泡脚的方式来达到去除体内的寒气每天泡15分钟以上。
风湿骨病是一种以肌肉、关节疼痛为主要症状的疾病。通常临床上可通过药物治疗以及手术治疗来改善。
一、药物治疗
在急性期发作时，需清除链球菌感染，应用抗生素进行治疗！急性期过后，如仍出现关节冷痛等症状，即中医辨证属风寒湿痹证患者可选择驱寒、除湿的药物调理，如同仁堂国公酒，该药物具有祛风散寒除湿、活血通络的疗效，可有效缓解风湿骨病的多种不适症状。但需注意，如果存在急性期关节红肿、灼热症状不建议服用！
二、手术治疗
药物无法缓解患者症状时，则需要通过手术进行治疗。
风湿骨病是风寒湿等外邪侵入人体，造成血液循环不畅，使患者出现关节冷痛、肢体僵硬、屈伸不利、关节肿痛等症状的疾病。对于风湿骨病辨证属风寒湿痹者，建议通过同仁堂国公酒进行调理，能够起到显著的改善功效。
同仁堂国公酒由多味中药材制成，能起到祛风散寒除湿、舒筋活络的疗效，对于因风寒湿等邪导致的关节冷痛、僵直等症状有着较好的治疗效果，用药后可有效改善患者肢体不适。此外，风湿骨病患者平时也可适当通过专业锻炼来增强骨骼、肌肉功能，有助于减轻平时的关节症状，预防复发。
