现在血糖5、3可以吃百合银耳

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现在血糖5、3可以吃百合银耳
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钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:血糖5.3是正常的,不存在糖尿病的症状,是可以吃百合银耳的,适当吃一些有润肺滋补的作用,对身体有好处。平时要注意少吃高油脂和高糖食物,多吃蔬菜水果,特别是粗粮和豆制品,提高膳食纤维的摄入,对预防血糖升高有好处
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徐万丰 宇泉罐诊罐疗自然疗法健康补给站其他
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健康指导:你好,可以吃百合银耳,如果空腹血糖5.3,这是一个正常范围的血糖值,正常医学上不超过6.1就可以算作正常值,如果始终是在正常值的上限就应该查糖耐量试验,最关键是保证每天营养素来源满足细胞需求。
相关问答

血糖高一般可以吃银耳,但是不要加糖。
血糖高的病人可以吃银耳,对身体有一定的好处,可以为身体补充一定的营养物质,但要注意避免使用糖,以免影响体内的血糖,不利于血糖的控制。有糖尿病的人可以多食用黄瓜,圆葱,香菇等。食用白芝麻菌类对人体有很大的益处,不过要注意多摄入糖分,多食用绿色的蔬菜,多食用含糖分低的水果,比如:葡萄、番茄等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

口腔种植可服用百合银耳汤。
银耳就是补养食材之一,整体上有强精补肾,益胃补气,和血强心,益气清肠,壮身补脑、滋补美容、补肺益气、润肺养胃作用,特别适合大病之后的体虚之人。银耳不仅可以补充体内所需要的一些营养物质,同时不会对种植牙造成影响。银耳含有天然特性胶质,能滋润皮肤,有助于去除面部的黄褐斑和雀斑,因而受到广大女性青睐。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

有高血糖的人可以适量多吃一些百合。
不过要注意的是,百合花不能煮成粥,也不能煮成稀饭,要和米饭等谷物一起煮,然后再适量食用,这样让它降低了血糖的上升,让它在进食后的血糖保持稳定。患有糖尿病的人要在平时多吃一些低盐、高脂肪的食物,同时要注意饮食的类型,同时要控制吃的数量和吃的方法。不要选择煎炸的方式。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

妊娠期间的妇女,很多胃口都有些改变,出现恶心呕吐的现象,在这期间要多增加营养,易消化的食物,银耳百合红枣汤,不仅能益气养血,还能促进胎儿的生长发育,对孕妇和胎儿都是极有利的,所以,怀孕期间是可以喝的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

血糖高一般不可以吃银耳汤。
血糖高者不能服银耳汤,由于银耳汤属于稀食,这些汤水类物质吃完以后,会导致餐后血糖升高的比较快,使用餐后血糖的波动相对较大,这对糖尿病患者的血糖控制是不利的。如果患者本身有高血压或者高血脂等问题,那么也应该少吃一些银耳汤类的食物。但可适当吃银耳,吃银耳能在吃完后,摄入相应营养物质,以确保其营养需要。在日常中应该合理的进行膳食搭配和调整,这样才能够有效地降低高血糖的风险。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

可以吃银耳百合红枣煮的粥,银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺,增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。百合有润肺止咳,清心安神之功效。红枣有抑制癌细胞的功能。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。