输入您的健康疑问.今晨我空腹测血糖高达9，但是我没有乏力、口渴、多饮、多食等症状..
正常血糖空腹血糖不能超过六点一，餐后一小时血糖不能超过十一点一，餐后两小时血糖不能超过七点八。但是在平时生活中要有平和的心态，多运动，提高自身免疫力，还要注意合理膳食。
蚕豆是可以吃但需要适量。糖尿病是一种代谢性疾病，它的发生是由于胰腺的功能差导致的，对人体的健康是有很大的影响，需要特别的注意饮食调理。对于病人是需要忌食含糖的食物，而且要配合药物进行降血糖，多行运动调理体质监测血糖的变化。
常见的主要是通过饮食来调节，从食物的种类，分量和次数3方面来控制，食物种类多的选择高纤维的食物，如高粱、燕麦、麦麸、玉米等粗粮，肉类多选择白肉，如鸭肉、鱼肉等，特别是海鱼，不仅利于吸收还可补充糖尿病极易流失的微量元素，分量按照7分饱的标准来进行服用，在根据每天服用情况导致的血糖变化来改变食物的分量饥饿感比较严重的糖友则可以选择一日多餐，3餐分成4-5份，相隔2-3小时来就餐。
不是空腹血糖，空腹是指不进任何热量八到十小时，所以如果晚上十点多不要吃东西，早晨测空腹血糖会有影响，严格来说，晚上10点以后就不要进食，测出来的血糖才更为精准。
空腹血糖不能喝水。空腹需要禁食水八小时以上，对检查血糖和身体其他检查是限制性的，如果进食水可以影响到检查结果的准确性。在测量血糖时测量前的晚餐前，应注意清淡饮食，不要进食油腻性较大的食物和过多的甜食，应清淡饮食，多吃一些粥类的食物。
如果空腹血糖8，提示血糖控制不达标。需要调整降糖方案。此外首先要了解的是，近期饮食控制情况如何，是否因进食偏多导致的血糖升高。如果与饮食有关就需要调整饮食方案。如果饮食规律，就需要调整药物治疗方案，比如降糖药物加量或者联合应用降糖药物治疗。并且定期监测血糖情况，及时调整降糖药物的种类用量。
