你好,医生。我是一个性格很直率的人,从初中开始很容易和人.....

会员40397126 20 已回复
你好,医生。我是一个性格很直率的人,从初中开始很容易和人产生矛盾。高中班上的几个女生用很恶劣的话伤你好,医生。我是一个性格很直率的人,从初中开始很容易和人产生矛盾。高中班上的几个女生用很恶劣的话伤害过我,我自己也很憋屈也很委屈。后来高考失利,好在来年考上了心仪的学校。但是对高中发生的事一直有阴影,经常睡不着觉。甚至感觉到很自卑,从前的自信只是在外人面前展现,一个人的时候会觉得自己很懦弱也很无奈,甚至开始怀疑自己,一直脑海里想所有中学发生过的不好的事,老想着不知道初中同学高中同学怎么在背后议论我呢。我承认自己性格上有缺点,但是现在大学的我已经改变了,我是一个各方面都算优秀的人,家庭条件也算好,但是我现在忽然意识到我这种心理很变态,担心会影响我的人生。如有医生留意,请给予建议。感谢!
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
宋现伟 主治医师 威县中医院内科 二级甲等
擅长:擅长各种内外科疾患处理,对儿科、妇科炎症诊断均积累...
已帮助用户: 189369
指导意见:你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听 轻音乐,泡热 水脚
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:导致失眠的原因有很多,如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等,与心肝脾肾密切相关。
意见建议:要学会调节自己的心情,和爱人倾诉倾诉,同亲人散散步,找朋友聊聊天,烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能,让自己充满活力,每天坚持锻炼会让身体倍感轻松,夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山,看看风景,让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗,失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐,喝一杯热牛奶,良好的饮食同样有助于睡眠。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析:您好,失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议失眠症患者要顺其自然安然入睡,失眠就像厌食一样,与其说是一种症状,不如说是一种习惯、一种暗示。你越担心它、越恐惧它,它就越会出现。
相关问答

女性更年期的起点和终点却没有一个明确的标志,所以女性更年期时间多长能好也是难以预测的。只要积极药物和心理治疗,大多数人的症状在两到三年左右就会逐渐消失,但也有少数人会持续十数年才能有所见效。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

艾滋病是通过高风险的性行为传播的。如果担心交叉感染,那么伴侣患有艾滋病。绝对是感染的可能性。病原体直接暴露于正常人的皮肤和黏膜,正常人的伤口受损。容易感染。男性的精液或血液中含有大量的病原体。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

症状繁多,如出现胸闷,憋气,心慌,濒死感等心脏神经症,胃痛,胃胀,呕吐,腹泻等胃肠神经症,有的表现为头痛头晕,视物模糊,失眠,健忘,皮肤发麻,皮肤发痒,周身发紧僵硬不适,四肢麻木,手脚心发热,周身皮肤发热,但量体温正常,全身阵热阵汗,或全身有游走性疼痛,游走性异常感觉,女子月经不调,痛经,男子遗精、阳痿等。常伴随焦虑,紧张,抑郁等情绪变化。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

患上面瘫后可以使用针灸按摩,配合中药治疗比较好。得了面瘫也许与严重受凉病毒感染,喝酒过多等有关系,会引起面神经麻痹,经常出现的面部不舒服,口眼歪斜,流口水,不能吹口哨,发现病情需要积极治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

吃很多避孕药会导致内分泌紊乱,也会影响激素水平,不要依赖于避孕药,要观察月经周期的情况,要选择适合的避孕方法为好,也可以选择在安全期同房,有利于调理身体,要注意观察。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

女生失眠可以通过以下两种方式治疗:
1.睡前不要兴奋:睡眠是脑神经细胞从兴奋到抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋,势必会影响抑制过程,表现为入睡困难或睡后多梦,使大脑得不到足够的休息。所以睡前半小时不要做剧烈活动,不要大声玩耍,不要太晚看电视或电影。女生睡觉前不要看书动脑,不要听惊心动魄的故事,也不要担心其他事情或梦境,以免大脑皮层一直处于兴奋状态。
2.睡前不要吃东西:人体在睡眠时,脑神经细胞处于休息状态,消化系统的活动变慢。如果睡前吃东西,尤其是油腻的食物,或者吃得太多,会增加胃肠道的负担。因为胃里塞满了食物,横膈膜上抬,胸部受压,人躺在床上会感觉呼吸不畅,影响睡眠深度。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。