银耳可以直接泡水喝吗?

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银耳可以直接泡水喝吗?
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刘欣 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:银耳最好还是煮着吃,或者做粥来吃,直接用水泡开,不仅口感不好,而且不利于身体的消化。最好还是加工过后再使用。可以用银耳搭配莲子来使用,有润肺去火的功效,搭配红枣来食用,美容养颜,而且营养又丰富。
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郑飞飞 河南省济源市轵城卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好,银耳有菌中之冠的美称,性平味甘,是名贵的滋补佳品,银耳有补脾开胃的功效,有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳最常用的食用方法是熬煮成粥,效果较好,银耳用来泡水的话不会对人体有什么危害,但是由于银耳是经过加工的,稳定性好,仅仅用开水泡,并不能将其中的营养成分释放出来,因此最好不要用水泡着喝。
相关问答

茯苓不能直接泡水喝。茯苓的质地比较坚硬,而且呈块状,泡水不容易溶解,很难达到药效,必须得将茯苓捣碎,用水煎煮或者放入食物中进行熬炖,这样才能使茯苓的效果发挥出来。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

虎耳草泡水喝泡水可以的,最好煮着喝藏红花味甘,可以泡水喝如果要用最好煎汤性味:藏红花性温,味辛、微苦。活血通经,逐瘀止痛。只是通过肠部,然后大便出来。不会经过肝脏的,放心吧。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

虎耳草泡水喝泡水可以的,最好煮着喝藏红花味甘,可以泡水喝如果要用最好煎汤性味:藏红花性温,味辛、微苦。活血通经,逐瘀止痛。只是通过肠部,然后大便出来。不会经过肝脏的,放心吧。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

酸枣仁可以直接泡水喝,不过由于其质地坚硬,如果直接泡水喝,汲出的有效成分会相对少一些。在浸泡之前,最好把酸枣仁打碎。在器皿的选择上,尽量不要选择从金属的,可以选用不锈钢杯、玻璃杯、瓷杯等,避免金属与药物形成络合物降低药效或者药物与金属发生反应而形成不良的副作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

威灵仙可以直接泡开水喝,有祛风湿、通经络、消痰水、治骨梗的作用,为治痛痹拘挛麻木的要药。辛散走窜,久服易伤正气,气血虚弱,无风寒湿邪者慎服。属祛风湿病下属分类的祛风湿散寒药。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

茴香籽可以泡水喝的,茴香籽具有散寒保暖、开胃止吐、抗菌、清洁口腔的作用。但是茴香性温,喝多了的话可能会导致上火,您可以将小茴香放水里煮开等水冷却后与蜂蜜一起冲服。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病