夏天的鳕鱼孕妇可以吃吗？
怀孕可以食用鳕鱼，对人体有一定的营养作用。具体分析如下：
怀孕可以食用鳕鱼。鳕鱼富含维生素D、蛋白质、维生素A等，具有补气止血、通便的作用。鳕鱼中富含钾、磷等微量元素。含有丰富的烟酸，对胎儿的神经系统有促进作用；含丰富的钙，对胎儿的生长发育有很好的促进作用。不过，不要过量进食，也不要过量食用，并确保鳕鱼的来源。
减肥可以吃鳕鱼。
鳕鱼含有丰富的蛋白质、矿物质以及多种微量元素，但脂肪的含量比较低，可以有效补充减肥人群身体所需要的营养物质，缓解由于减肥出现的营养不良、免疫力降低等。患者需要控制饮食总摄入的热量，坚持规律进食，注意进食顺序及合理的饮食结构，保持营养均衡摄入，三餐定时、定量，避免饮酒，保持作息规律。
鳕鱼的鱼肉鲜嫩，鱼刺少，很适合小宝宝们吃。同时鳕鱼肉中蛋白质占16%，而鳕鱼肉中所含的脂肪和鲨鱼一样，只有0.5%，要比三文鱼低17倍，而且鳕鱼的肝脏含油量高，含有人体所必需的维生素和其他多种维生素。鳕鱼泥，适合刚刚添加辅食的小宝宝使用，首先把银鳕鱼划开，用手仔细摸索。虽然鳕鱼的鱼刺很少，但是靠近鳍的地方还是有些要注意。水烧开后，点一点醋，把切好的小块鱼放进去。
孕妇夏天可以适量的吃西瓜。
西瓜水分较多，含有丰富的维生素，营养价值高，属于寒性水果。孕妇可以适当适量的吃西瓜，可以对孕妇补充水分和维生素c，有利于胎儿发育。但不得过度吃西瓜，避免引起孕妇腹部疼痛，腹泻的情况。此外，孕妇需要注意饮食搭配，保持饮食规律和营养均衡，多注意休息，适当进行有氧运动，定期去医院做产检，观察胎儿的发育情况。
孕妇在夏天可以吃冰激凌。
孕妈在夏天可以偶尔的吃冰激凌，但是不建议吃多了，因为这里面含有防腐剂，而且含糖量比较高，在怀孕中后期一般情况下如果出现血糖增高的时候，在吃冰激凌之类的甜食会容易影响胎儿的生长。冰激凌很容易刺激肠胃，容易引发肠胃炎，会容易导致消化和吸收不好。在怀孕期间应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，中后期胎儿生长的比较快，应该适量的补充钙。
可以的，由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，也不会致病于胎儿。孕期经常手足冰凉、体虚无力的孕妇可以适当吃些羊肉，以壮体质。要注意，其过敏且会诱发湿疹者慎食。
