从今天下午吃饭时后脑勺疼，晚上也是。

晚上失眠和后脑勺疼有两个主要原因：
1.失眠可能是后脑勺疼痛引起的。后脑勺疼痛的原因包括偏头痛、丛集性头痛、紧张性头痛等。原发性头痛可引起后脑勺疼痛，而继发性头痛的病毒感染可引起神经炎、枕神经痛和颞动脉炎，可导致夜间失眠。
2.频繁失眠会导致头痛，睡眠会导致血管收缩和肌肉收缩，从而导致后脑勺疼痛。

脑癌是指长在脑部的恶性肿瘤。左后脑勺疼的原因有很多，常见的有感冒、外伤、高血压等，不一定是脑癌导致的。在临床上，脑癌的症状主要有颅内压增高、局限性症状和进行性症状等。要确定是否患上了脑癌，需要做详细的检查。一旦确诊，要及时治疗。

每天下午后脑勺疼，需要保证充足的睡眠吧，可以适当补充钙的，然后生活中的情况下要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。

需要注意有无枕神经痛的情况的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的情况的，有无嗳气泛酸及恶心呕吐，有无高血压的，看看颈椎核磁共振及脑电地形图。

后脑勺头痛的原因很多，如偏头痛、血管神经性头痛、三叉神经痛、高血压、脑血管病、中耳炎、枕大神经痛、颈椎病、酗酒和吸烟、感冒。去正规的医疗机构，需要找出原因来指导治疗。

患者出现后脑勺痛，导致原因首先考虑是头皮部位的损伤，以及睡觉的时候枕头过硬，都有可能导致头皮组织的炎症损伤，导致疼痛的可能性。当然，也要注意神经系统疾病引起的，如脑膜疾病，患者会出现颈项部位的疼痛，并且有颈项强直的现象以及存在体温升高，体温升高的时候有可能导致患者后脑勺部位出现疼痛感觉。