肌腱劳损、风寒湿侵袭、劳累过度等都会造成此现象。应养成良好的生活习惯，劳逸结合注意休息不熬夜，睡前冲冲热水澡泡泡热水脚，注意保暖防受凉受潮，饮食宜清淡营养忌辛辣生冷刺激性食物，多食新鲜蔬菜水果，多喝水，多到户外活动适当晒晒太阳增强自身体质。
手腕关节酸痛，可能是手腕关节劳损、急性扭转、炎症等原因引起的。具体分析如下：
手腕关节疼痛主要是由于手腕关节劳损，长期使用手腕关节负重运动会引起手腕关节疲劳，出现手腕关节疼痛、手腕关节无力等症状。第二，手腕关节出现了急性扭转，如果没有得到有效的处理，手腕关节出现了长期的炎症，也会出现关节疼痛、关节活动受限、关节无力、长期的反复性关节水肿等。
手指关节酸痛的原因主要可能有风湿性关节炎，骨性关节炎，痛风性关节炎、手部劳累过度、手部受风寒等。手指关节疼痛时可以在医生指导下口服布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、氯唑沙宗片等非甾体类抗炎药。平时要注意手部的保暖，避免长时间接触冷水，做好日常护理，避免牵拉导致局部出现二次创伤，平时不吃生冷刺激的食物，保持饮食健康。
通常情况下，手指关节酸痛可能是手指腱鞘炎、类风湿关节炎等原因导致的。具体情况分析如下：
手指腱鞘炎：手指腱鞘炎主要由于屈指肌腱在纤维鞘近侧起始部位滑动障碍所致，一般表现为关节出现酸痛，因此手指关节酸痛可能是手指腱鞘炎导致的。
类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的风湿免疫性疾病，患者一般会出现关节肿痛、乏力、肌肉酸痛等症状，类风湿关节炎患者可能会出现手指关节酸痛的情况。
手臂关节酸痛是以下原因。
一种见于受力牵拉过大引起。尤其见于提重物时间较长或搬重物品后，致使手臂关节处韧带发达、关节囊受力牵拉过大，因而导致痉挛、受伤的状况会使手臂关节出现明显酸疼。
二是常见于疲劳造成的肌肉劳损以及由于运动而使身体局部发生疼痛。尤其活动之后的休息，手臂部位关节酸痛尤为突出。
再就是可见于因寒冷引起关节周围组织痉挛、收缩时，还会导致手臂关节疼痛明显。
建议患者对症处理，注意休息。
肾炎是不会引起手脚关节酸痛的，肾炎分为急性肾炎、急进性肾炎和慢性肾炎，急性肾炎大部分预后良好，倾向。因此，急性肾炎出现尿毒症的概率是非常低的，而对于急进性肾炎和慢性肾炎来说，会出现尿毒症。
