孕妇血糖高要避免高糖、高脂肪、高胆固醇的食物,不要喝富含碳水化合物的饮品,多吃高纤维的食物,注意饮食营养均衡以及饮食的规律,控制体重,补充优质蛋白质,知道血糖高给自己带来的危害。
首先要找出引起高血糖的原因,单纯的餐后高、空腹低的情况下,要调节饮食。
其次,要找出引起高血糖的原因,有些肝脏病的病人,如果没有良好的控制能力,餐后会出现血糖上升,就必须及时治疗。肝功能异常,要及时治疗,并保持在适当的水平。
二型糖尿病的病人要注意饮食,要注意控制进餐的数量,要注意多吃,要结合病人的血糖水平,调整饮食计划,用药计划及锻炼计划。
要严格控制饮食的摄入量。提倡吃粗制的米和面以及适当的五谷杂粮。如果身体肥胖的人还应该控制含胆固醇食物的摄入,比如动物内脏,蟹黄,鱼子等。坚持适当的体育活动,也是有助于降低血糖的。
如果出现孕期血糖偏高,建议适当运动,控制饮食,可以少吃多餐,不要吃一些糖量比较高的食物,避免吃一些动物内脏,如果血糖过高的话,高血糖主要是因为糖尿病所致,主要是因为胰岛功能不好有关,应该给予降血糖的药物治疗。
孕期血糖高通常可以通过调整饮食、适当锻炼等方法来控制。
如果在怀孕期间的血糖比较高,首先要注意饮食,适当地少食多餐,并且要避免进行高糖、高油、高脂的食物,要多吃高蛋白、高营养的食物,比如瘦肉,鸡肉,鱼类等,也不要过量食用含有丰富的淀粉类食物。此外,孕妇平时要多锻炼,多走走,以控制体重,防止肥胖影响血糖控制。