尿酸高是不可以吃蚝油的,蚝油的缥呤含量非常高。动物的内脏,骨髓,海味等都含有丰富的嘌呤。而痛风的发作与进食高嘌呤食物有关,进食后可以短时间内身体体内的尿酸过高,引起痛风发作。
高尿酸的病人可以吃红豆的,长期性的高尿酸容易引起痛风关节疼痛,建议平时不要吃动物的内脏,不要喝啤酒以及含嘌呤比较高的食物多喝水,以清淡饮食为主,注意休息,生活饮食应该有规律,多吃香蕉蔬菜水果,保持大便通畅。
多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等。可以多吃碱性水果,如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果,这些水果的味道虽多呈酸味,但它们在体内代谢过程中会变成碱性。
尿酸高吃山楂好,因为尿酸高的话,主要是因为食物中蛋白质过多导致的,动物蛋白质中的核酸就会被代谢成尿酸了,但是山楂中是没有核酸的,山楂为碱性食品,尿酸高的病患可以食用,所以吃了不会导致你尿酸升高的。
降尿酸主要包括饮食控制和药物。饮食控制主要是减少嘌呤类食物的摄入。通过饮食控制复查尿酸,如果指标仍然很高,就需要用到药物。药物包括促尿酸排泄的药物以及减少尿酸生成药物。