如果平时吃了不会过敏的话，是可以适当吃点的，平时忌食辛热刺激性食物少吃甜食，限制脂肪类食物，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病。忌吃鸡、羊、蟹、虾与猪头肉等发物。平时要多吃水果。
汗斑主要是由于营养不良、糖尿病以及妊娠等诱发引起的，治疗方案有两种，局部皮肤用药治疗，和全身用药治疗，药物选择有可以采用西药，中药材，中成药物等。平时饮食多吃蔬菜，水果。少吃油腻，辛辣的食物。
首先要清肺健脾胃，增强肺功能和抵抗力，外部只需要搽点杀真菌的药膏，搽爽身粉保持干爽和遏制细菌繁殖，并补充维生素B，吃点提子含锌，严重的话应到正规医院检查，对症治疗。
汗斑这种疾病的学名为花斑癣这个疾病，是一种慢性、非炎性的皮肤浅部真菌病，好发于夏季。可以去皮肤科做真菌检查确诊，外部需要搽点杀真菌的药膏，搽爽身粉保持干爽和遏制细菌繁殖，并补充维生素，多吃含锌食物，有助于治疗。
花斑癣是由真菌感染引起的，部分可以自愈，是会传染扩散的，治疗应用抗真菌药物外用，还是到正规的医院皮肤科进行检查治疗，平时注意局部卫生，饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜，忌辛辣刺激性食物。
