缺铁性贫血是因为在孕期的时候，胎儿需要大量的铁。所以孕妇平时要多吃些可以防止缺铁的东西。可以多吃瘦肉、猪肝、牛肉、黑木耳、血旺、芹菜等，能够补充身体所需的营养元素。如果是缺铁性贫血，血红蛋白低于100，那么可以通过饮食补充，通过口服强心剂进行补充。平时需要注意休息，并适当晒太阳，有利于促进钙的吸收，对身体有好处。
孕妇通过饮食调整、药物治疗等方式补铁效果。
孕妇在孕期要注意多补铁，如果有缺铁就会导致缺铁。瘦肉、猪肝、猪血、菠菜、黑木耳、芹菜等都是可以补充铁的。饮食中可以补充体内的铁，但由于人体对铁的吸收不够，无法满足胎儿和母亲的需要，所以建议服用含铁的药物。首先要做好身体健康的体格检查，适当的补铁，平时可以适当走动。
孕妇吃含铁的食物和药物补铁效果最好。
孕妇很容易缺铁，尤其是在月经期时更容易缺铁了，所以需要在日常的饮食中多吃一些能够补铁的食物，否则的话很容易出现缺铁性贫血的情况，缺铁性贫血容易导致女性出现面色苍白、四肢冰凉、头晕眼花、浑身无力、视物不清等情况。平时可以多吃一些动物肝脏、菠菜、樱桃、红枣等含铁量丰富的食物，如果女性缺铁性贫血严重的话，还可以补充一些铁剂。
怀孕期间通常需要从食物中摄入足够的铁元素，用来预防缺铁性贫血。因此可以多吃瘦肉、猪肝、牛肉、黑木耳、血旺、芹菜等食物。怀孕以后，由于胎儿需铁量比较大，所以常常容易引起孕妇出现缺铁性贫血。出现了缺铁性贫血，同时血色素又小于100以下，那这时候除了单纯的食补以外，还可以服用药物进行补铁补血。
不能长期的服用，而且需要定时的检查血象和血清铁水平，在进食前一小时服用，会出现消化道的症状，如恶心，呕吐，便秘，而且还会出现排黑便的情况，停药后，这些症状都会消失的。
