问题分析：您好，导致血糖高的原因，一方面可能是体内的激素水平发生变化，日常饮食结构不当也有可能活动减少或者是跟家庭遗传等因素有关系。
指导建议：那目前血糖高，如果偏高不是很多的话，通过饮食调整，严格控制高热量，高糖分等食物的摄入加强，体育锻炼，定期复查。如果血糖偏高很多的话，那可能需要采取药物对症治疗。
空腹血糖正常值是3.89到6.1毫摩尔每升。超过7毫摩尔每升可以明确为糖尿病。空腹血糖8.9毫摩尔每升，超过了7毫摩尔每升，可以明确为糖尿病。需要饮食控制，配合运动锻炼帮助降低血糖。
血糖5.9mmol/L正常不正常，是分糖尿病患者和非糖尿病患者区别对待的。如果是非糖尿病患者，空腹血糖5.9mmol/L，属于空腹血糖受损，但血糖也是在正常范围内的，需要进行适当的干预，如控制饮食、适量的有氧运动等。如果是餐后血糖5.9mmol/L，则是正常的。如果是糖尿病患者，空腹血糖5.9mmol/L或者餐后血糖5.9mmol/L，都是正常的。
对于一个正常人来说，餐后血糖，一个半小时的时候，5.6毫摩尔每升是一个正常的范围，只要是小于7.6都属于正常的。头晕要看是否有眼源性的，或者是耳源性的头晕，比如，青光眼或者是鼻窦炎等。颈椎病以及颅内血管的病变也不能排除。
如果吃话梅呕吐，主要是因为如果吃话梅，的酸性更强，而且可能是由胃里的胃酸过多引起的。不要吃。如果呕吐得很厉害，注意饮食，不要吃辛辣的食物。可以吃含更多维生素的东西。
空腹血糖值正常，餐后血糖值升高，说明食用的食物含糖量较高，机体不能及时分解糖类物质，这有可能是由于饮食的影响，有些食物虽然不是很甜，但是含糖量较高，过多的食用富含糖分的食物，机体不能吸收，就会使糖分直接进入血液，导致血糖升高，因食用的食物不一样，每个人体质也不一样，所以进食后血糖的值会有一定的波动，只要空腹血糖正常，就不会有多大的问题。
