可以用一些解痉的药物，也可以做腹部热敷，按摩，缓解症状。肚脐眼偏左一点疼痛是肠道疼痛，考虑是受凉引起的肠痉挛，或是吃食物不对引发的肠炎，也有可能是腹部淋巴结发炎引起的。
一般情况下，左侧肚脐眼左下方隐痛，可能与肠胃有一定的联系。大便的稀稠度不是很好，而且大便有粘液，不容易排出，很有可能是因为有肠易激综合征，也有慢性的肠炎。长期大便干结或排出的大便呈颗粒样，与胃肠功能紊乱、动力不足有关，左侧下腹部隐痛也与女性盆腔炎等疾病因素有关，需要及时就医，明确原因后才能进行治疗，有利于身体健康。
女性肚脐正下方按压痛首先要确定病因。临床上肚脐下方称为下腹部，其中含有多种器官，如子宫及其附件、膀胱、部分小肠、直肠乙状结肠等。这些器官的病变都会引起下腹痛。所以，女性出现下腹痛时应及时去医院检查清楚是哪个方面的原因。检查过程中可能会验血，还要做彩超或CT，要查尿常规，有时要查大便常规。病因找准了，医治效果就很好。
考虑可能是胃不好引起的，另外平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激，生冷油腻的食物，三餐要规律，避免暴饮暴食，而且要注意腹部的保暖，还要多加休息，不要过度劳累。也可能是腰肌劳损或者肾结石造成的，需要做相关检查以明确病因再针对性的治疗。
盆腔炎一般不会牵扯肚脐下方疼痛。除非严重炎症引起部分内脏器官粘连。可有明显疼痛。引起小腹经常疼痛的原因很多，如附件炎、肠痉挛、或着凉等，腹痛基本上是胃炎或胃十二指肠溃疡等疾病引起的。
需要依据导致肠痉挛的原因而定。如果是腹部受凉，肠道受到刺激引起肠痉挛导致腹痛，可以注意保暖，配合用解痉挛止痛之类的药，如果有肠道的器质性疾病，比如肠梗阻导致肠痉挛，需要时手术治疗。
