软组织水肿是人体在受伤之后，比如皮下有肿胀。可以描述成软组织水肿或者是低蛋白血症，大手术之后营养状况非常差导致腹腔内部有积液、腹水以及下肢水肿、全身水肿也可以表述成软组织水肿。
脚后跟软组织水肿急性期可以通过冰敷的方法，明显地缓解局部肿胀的症状，但是要注意不能将软组织局部冻伤。还可以结合一些活血化瘀的药物和止痛的药物治疗，这个期间还要注意不要吃辛辣刺激的食物。
要到医院面诊，做相关检查，查找水肿原因，根据病因对症治疗，一般考虑内分泌失调，或者肾功能，心衰等表现的可能。治疗上可以适当服用相关的药物，具体需要明确病因，平时多休息，避免劳累，配合中医中药来调理治疗。
孕晚期水肿是妊娠反应的比较常见的现象，和生不生没有关系，如果阵痛频繁就是要生了。平时要太过于疲劳，晚上睡觉的时候要将腿部垫高，以缓解水肿，在饮食上要吃蛋白质和维生素含量高的食物，如动物的瘦肉和豆类食品。还要补充含铁量丰富的食物，以防止贫血，要适量饮水，因为水肿并不是因为饮水过多引起的，是因为子宫压迫或摄入盐分过多滞留引起的水肿，所以，适当饮水还是必要的，多吃新鲜的蔬菜和水果，适量散步。
出现水肿的表现，需要患者就诊医院完善血常规，生化全套，尿常规，甲状腺功能，BNP等辅助检查明确有无急慢性肾小球肾炎，甲状腺功能异常，心力衰竭，或者低蛋白血症等所引起的水肿。引起腿肿的病因很多，可以是全身性疾病的一个特点，也可能是下肢局部疾病的特点之一，故必须到正规医院作全面检查，查明病因，才好进行合理的治疗。
膝关节软组织水肿九个月没好很有可能是局部关节的损伤性病变引起的劳损性疼痛，可以口服活血止痛类的药物进行治疗，同时减少活动，进行局部热敷，也可去医院康复科医生面诊康复治疗。