生活方面，患者要注意保暖，避免冷空气以及异常气味的吸入。出外的时候要注意戴口罩。在饮食方面，注意不吃辛辣、生冷、刺激性食物，以及海鲜产品，以免由这些因素诱发哮喘病人的发作。
哮喘患者饮食主张宜清淡温和清淡，多吃蔬菜水果，避免饮食生冷辛辣刺激性食物，避免食用海鲜等。住处宜空气流畅，阳光充足，避免接触特殊气味，避免接触刺激性的东西，勤洗澡，勤换洗衣裤。
哮喘病人可以吃苹果香蕉比较好，哮喘发作主要是由于自身免疫异常导致，可由于接触过敏原诱发或者加重，可导致咳嗽，咳痰，呼吸困难等，如果水果不过敏都是可以食用的。但是其中苹果香蕉比较对身体好，因为糖分少好消化。
哮喘病人吃水果都是富含维生素的，都有利于哮喘病人，但是应该尽量少吃热性水果比如像芒果、榴莲，荔枝，桂圆，龙眼，樱桃，杏等以免引起炎症，加重哮喘。另外也可以多吃一些梨子、柑橘、柚子等清热化痰的水果，这样水果都具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，都有助于哮喘病人的恢复。
哮喘患者日常要做好保暖工作，避免受凉，并且饮食上要以清淡易消化食物为主，避免进食辛辣、刺激、生冷、甜腻、油炸类的食物。同时也要避免接触粉尘、油烟、花粉、化学气体、冷空气等过敏源，以防止因刺激而导致气道黏膜出现充血水肿，致使气道内径变狭窄，影响空气进出气道，从而导致疾病症状出现，因此就还需尽量待在空气流通的环境或地方，同时做好个人的防护工作。
饮食宜清淡，忌肥腻。饮食宜温热，忌过冷、过热。饮食忌过甜、过咸。甜食、咸食能生痰热，过甜、过咸食物不仅可能诱发哮喘发作，而且可以引发哮喘病。不喝冷饮及人工配制的含气饮料。其所含二氧化碳气体，于肺不利。避免吃刺激性食物和产气食物。
