宝宝如果总是积食，通常与长期的不良生活饮食习惯导致机体功能虚弱有关系。作为家长，应当及时带宝宝去医院查明病因后对症治疗。
如果是因机体功能虚弱造成积食，通常与脾胃功能减弱有关，脾胃功能与日常饮食息息相关，如果孩子吃太多或总吃油腻的食物，就容易导致运化失调，出现积食症状。家长可通过给宝宝喂服小葵花小儿麦枣咀嚼片进行治疗，该药含性味甘平的大枣成分，具有益气养血之功效，将大枣、麦芽等成分与麸炒山药进行配制，可减少药物刺激性，增强补脾健胃的疗效。整体药效温和，适用于调理宝宝腹胀、积食、不消化等脾胃虚弱症状，家长可放心给宝宝服用。
可以用催吐的方法让将积食吐出，应该会有改善，另外病人的年龄比较小，消化系统的能力还不够完善，所以不要吃难消化的食物比如过多的肉食。除此之外，还可以吃一些消食类的药物治疗。
宝宝积食可以采用以下方法：注意规律饮食，少量多餐，不要每次给予过多的食物堆积于胃内，造成积食。口服帮助健脾、助消化的药物。进行中医推拿按摩，可以起到健脾助消化，增加免疫力和促生长发育的功能。宝宝多运动，如多锻炼爬行，可以促进胃肠蠕动，增加消耗，从而起到助消化和锻炼体格的两重作用。
宝宝一岁五个月了，现在积食，肚子胀，可以吃一点健胃消食的中成药，小儿健胃消食口服液等，如果孩子吃中成药有困难，可以吃西药，益生菌，另外孩子的饮食也需要调整，多喝水，辅食可以添加米糊、鸡蛋、青菜汁，吃奶和吃饭的量比平时稍微减少1/4左右，最后可以给孩子每天顺时针按摩肚子，每次一刻钟，以肚脐眼为中心。
如果发现宝宝有积食的情况，就不需要再勉强喂食。因为积食的时候胃肠功能减弱，强迫进食很容易出现呕吐，反而加重孩子胃肠负担。饮食尽量以清淡为主，不吃太油腻和生冷食物，可以少量多餐；其次可以口服一些助消化的药物，帮助胃肠蠕动，使症状缓解、慢慢消失。