鱼干油和阿胶能一起吃吗?

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鱼干油和阿胶能一起吃吗?
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金峰 妇产科
擅长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经
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指导意见:鱼肝油含有维生素A和D,常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。 维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,缺乏维生素A时,可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等
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阿胶可以和鸡一起吃,从而起到补血滋阴的效果,首先是将鸡肉去皮洗净、切块,然后再加入适量阿胶、桂圆,一起炖汤,大火烧开,再用文火炖一个小时即可。除此之外,还可以用阿胶炖黄芪或者是炖瘦肉,对于营养不良、形体消瘦等人群具有治疗作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

阿胶与红糖可以同时食用的,不必担心。阿胶有补血,止血,滋阴润燥的作用。红糖还有丰富的铁元素,还有部分叶酸,微量元素,可加快血液循环,增加血容量,刺激机体造血功能,扩充血容量,具有补血造血的功效。

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阿胶和牛奶可以一起吃。牛奶和阿胶这两种都具有很好的营养价值,是可以一起吃的。单独的食用一种食物的话可能补充的营养很有限,但是如果两种食物一起吃的话,让营养价值更加的丰富,这样对于保健身体来说也是非常好的一件事。

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不能与麦冬,沙参同用,不宜和大蒜,砂糖,芥菜,蜂蜜,猪肝,鸡肉,野鸡肉山楂,绿豆,鹿肉,荆芥,甘草,南瓜,狗肉同食。一起吃时会形成便秘,增加肠内毒物的吸收,导致腹疼,呕吐、恶心等。

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阿胶和西洋参可以一起吃,二者配伍使用具有补气养阴、补血的功效。阿胶是目前比较昂贵的一种中药,有补血滋阴、润肺止咳、止血等功效,主要用于血虚引起的头晕眼花,失眠多梦,唇舌色淡,女子月经量少或者闭经等。

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可以一起吃的,鱼和花生一起吃并不会导致人出现头疼和恶心的情况,除非是吃的食物不洁或者变质了,看看是否出现腹泻,如果有的话则确定是吃坏了东西导致急性胃肠炎了。

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